Массаж – это здоровье тела и духа

Массаж можно назвать универсальным средством лечения. Процедура укрепляет не только физическое, но и психическое здоровье, используется в профилактических целях. Массаж оказывает оздоровительный эффект на организм, начиная с кожного покрова, заканчивая кровообращением и пищеварением. Искусство массажа развивалось еще в древности. С греческого, массаж означает «мять, месить, поглаживать».

Сущность массажа заключается в нанесении дозированных механических раздражений на проблемные участки тела, используя многочисленные приемы и методики. Массаж выполняется руками или с помощью дополнительных инструментов, специальных аппаратов, аромотерапии и эфирных масел. Есть сотни и тысячи техник массажа, направлений и школ.

Массаж используют при медицинской реабилитации, приводя с его помощью в тонус мышцы, восстанавливая работоспособность организма после травм, уменьшая жировые отложения и снимая напряжение. Оказывая благоприятное воздействие не только на физическое, но и на душевное состояние человека, массаж часто входит в комплекс лечебно-восстановительных и профилактических мероприятий, а также в спорте.

Положительный эффект массажа проявляется только после прохождения полного курса процедур, количество которых варьирует в пределах 7-10, реже 15 сеансов. Только регулярный и каждодневный массаж – залог получения стойкого терапевтического эффекта, поэтому рассчитывать на чудесное исцеление после 2-3 процедур не стоит. В зависимости от показаний, продолжительность одного сеанса составляет 20-60 минут.

Содержание

Массаж

Польза массажа

Главная черта массажа - это комплексное положительное воздействие на организм, несмотря на то, что массажу может подвергаться только конкретный участок тела. Происходит это благодаря тому, что в процессе массажа стимулируется кровообращение и отток лимфы из тканей. В результате улучшается питание клеток,которые обогащаются кислородом. Продукты метаболизма выводятся из тканей с током крови.

Раздражение рецепторов кожи, мышц, сухожилий, связок и стенок сосудов в процессе массажа вызывает секрецию медиаторов, которые передают импульсы в ЦНС и головной мозг. Под влиянием массажа в коже образуются и поступают в кровь биологически активные вещества, тканевые гормоны, происходит ускоренное образование гистамина, эндорфина и других веществ, благотворно влияющих на организм.

Польза массажа тела заключается в комплексном воздействии на внутренние органы и становится средством для омоложения тканей. Результаты массажного воздействия:

Рассмотрим положительное влияние массажа на отделые участки и системы организма.

Кожа

Классический вариант процедуры оказывает полезное влияние на кожный покров. Польза общего массажа для кожи заключается в следующем:

Кожа участвует во всех процессах обмена тканей, происходящих в организме. Поэтому, после прохождения курсов нормализуется состояние кожного покрова, благодаря нормализации обменных процессов. Кожа становится эластичной и гладкой, приобретает здоровый оттенок.

Нервная система

Массаж оказывает положительное влияние на нервную систему человека. На коже расположено большое количество нервных волокон, поэтому процедура оказывает позитивное воздействие на нервные окончания. Изменяя интенсивность массажа, можно снижать или повышать нервную возбудимость, усиливать и оживлять утраченные рефлексы, улучшать трофику тканей, а также функционирование внутренних органов.

Нервная система получает поток импульсов от совершения массажных прикосновений, и от характера этих прикосновений и движений будут зависеть особенности влияния массажа на нервную систему. Например, нежные поглаживания производят успокаивающий эффект, а интенсивные массажные движения бодрят.

Массаж помогает справляться с депрессией, стрессом, психологическим дискомфортом. Процедура рекомендуется для людей, страдающих бессонницей. Под влиянием массажа также улучшается функциональное состояние проводящих нервных путей, усиливаются рефлекторные связи коры головного мозга с мышцами, сосудами и внутренними органами.

Кроме того, имеют значение условия, при которых выполняются массажные сеансы: теплый воздух, приглушенный свет, приятная спокойная музыка помогают усилить оздоровительный эффект массажа на нервную систему. Наличие же отрицательно действующих внешних раздражений - ожидание сеанса в коридоре, шум, возбужденный разговор вне массажного кабинета - может снизить эффект массажа.

Спина

С помощью массажа можно восстановить работоспособность мышечной ткани спины, убрать болезненные ощущения, которые являются последствием травм, улучшить самочувствие. При манипуляциях в области спины восстанавливаются функции таких органов, как сердце, печень, кишечник, желудок. С помощью специальных манипуляций можно вылечить искривление позвоночника, восстановить нарушенную осанку.

Лицо

Массаж лица предотвращает появление морщин и увеличивает выработку организмом коллагена и эластина. Расслабляется мышечная ткань, ускоряются обменные процессы, кожный покров получает нужное питание и необходимое количество кислорода. Очищаются закупоренные поры, кожа начинает дышать. Ведь забитые поры становятся причиной развития кожных проблем, к которым относятся угри, прыщи и сыпь.

Движения, выполняемые по массажным линиям, снимают отечность и восстанавливают здоровый тон лица. Массаж помогает расслабить мышцы и усилить кровообращение, что облегчает проникновение сквозь верхний слой кожи косметических продуктов.

Сосуды

Массаж, проводимый для лечения или в профилактических целях, оказывает позитивное воздействие на сосудистую систему, включая лимфоузлы. В процессе сеансов нормализуется кровоток на обрабатываемом участке и в области прилегающих тканей. Улучшается работа сердечной мышцы, уходят явления застоя из сосудов. Нормализуется состав крови: повышается гемоглобин, и нормализуется соотношение лейкоцитов и эритроцитов.

Мышцы

Массаж усиливает кровяной ток к мышечным волокнам, насыщает их кислородом, улучшает и восстанавливает их работоспособность, что полезно после изнуряющих физических нагрузок и занятий спортом.

Повышается эластичность связок, сосудистых стенок. С помощью сеансов массажа можно избавиться от излишней жидкости и токсических веществ, из-за скопления которых возникают мышечные боли.

Благодаря восстановлению функций мышц, отвечающих за нормальное дыхание, снимается напряжение. Вдох и выдох становятся более глубокими. При правильном дыхании, внутренние органы получают достаточное количество кислорода.

Обмен веществ

Массаж оказывает благотворное воздействие на обмен веществ в организме: ускоряются процессы выведения вредных веществ из организма, активизируется обмен веществ и т.д. Продолжительные курсы массажа применяют для похудения – первый эффект становиться заметен после 15-го сеанса массажа.

Массаж способен усиливать процесс мочевыделения, способствует похудению, а помимо этого – усиливается приток полезных веществ и кислорода, вследствие чего тело получает дополнительную энергию для функционирования и человек ощущает себя бодрым и обновленным.

Виды массажа

Существует много массажных техник. Независимо от того, какой вид массажа выбран, процедура оказывает исключительно полезное воздействие, улучшает самочувствие и внешний вид. Рассмотрим, какую пользу приносят организму некоторые виды массажных методик.

Классический массаж

Чаще назначается традиционный, классический массаж, который бывает двух видов:

общий: в процессе проведения сеансов движения выполняются на всем теле;
локальный: манипуляции направлены на проблемные участки.

Польза от классического массажа заключается в следующем:

сжигаются жировые отложения, в результате чего мышечная ткань становится эластичной;
улучшается пищеварение;
начинает вырабатываться гормон, отвечающий за хорошее настроение;
восстанавливается иммунитет.

Классический массаж часто используется в комплексной лечебной методике, избавляя от различных заболеваний. Сеансы, выполняемый с профилактической целью, помогает оставаться в приподнятом настроении и хорошем самочувствии.

Скульптурный массаж

Этот вид массажа уменьшает объем подкожного жира, а также усиливает обмен веществ. Сначала массажист разогревает тело с помощью специального крема, а затем при помощи рук интенсивно воздействует на проблемные участки тела в течение получаса. Благодаря таким методам как пощипывание, разминание и похлопывание, за несколько сеансов можно добиться отличных результатов.

Антицеллюлитный массаж

Цель этого массажа - восстановление нормальной микроциркуляции кожных тканей и улучшение работы дренажной системы организма с продолжительным эффектом. Специальные корректирующие движения устраняют бугристость на некоторых участках тела, возникающую из-за неправильного оттока лимфы.

Благодаря массажу восстанавливается кровоток, устраняется лишняя жидкость, жировые отложения. Кожа начинает усиленно вырабатывать естественный коллаген, бугристость уходит.

Кожный покров после прохождения курса процедур становится гладким, приобретает здоровый оттенок. Для усиления эффекта используются кремы и сыворотки, содержащие активные вещества (кофеин, экстракты конского каштана, плюща, морских водорослей).

Тайский массаж

Отличительна особенность этого массажа - выполнение на мате с кокосовой стружкой без снятия одежды. Благодаря воздействию на акупунктурные точки мышцы человека расслабляются и тонизируются, корректируется осанка, а также проходят отеки конечностей.

Вакуумный массаж

С помощью липолитических масел массажист приклеивает к телу специальные банки, которыми совершает энергичные круговые движения в проблемных местах. Вакуумная процедура нормализует лимфоток, благодаря чему усиливается дренаж, уходит отечность.

Спортивный массаж

Как правило, этим видом массажа пользуются спортсмены для того, чтобы снять болевые ощущения после физических нагрузок. Специальный спортивный массаж выполняется для профилактики и восстановления здоровья спортсменов после получения травмы.

Лимфодренажный массаж

С помощью специальных массажных щеток или варежек массажист совершает волнообразные движения в проблемных участках тела. Лимфодренажная техника помогает организму избавиться от излишней жидкости, устраняет отечность, помогает быстрее избавиться от токсических веществ.

Точечный массаж

Массажные движения представляют собой надавливания на активные точки. Массаж оказывает общеукрепляющий и успокаивающий эффект. К примеру, точечное воздействие на точки, расположенные на стопах ног, помогают восстановить функции конкретного внутреннего органа.

Лечение массажем

Массаж оказывает вспомогательное лечебное действие, сколько . Включив в терапию массаж лечение сократится в 2-3 раза.

Показания к массажу

В этих случаях, с учетом разрешения лечащего врача, массаж пойдет только на пользу.

Противопоказания к массажу

Как и для любой процедуры, к выполнению сеансов массажа есть противопоказания:

Ароматерапия и массаж

Ароматерапия и массаж

Массаж способствует тому, чтобы человек расслабился и ощутил умиротворение. Ароматический массаж с эфирными маслами только усиливает этот эффект. Процедура аромамассажа помогает укрепить здоровье, сохранить молодость кожи, нормализировать психическое состояние, очистить организм от токсинов и поднять настроение.

Аромамасла для тела помогают справиться с заболеваниями и ощущением дискомфорта. Масла благотворно воздействуют на нервную систему, помогая преодолеть ощущение страха, апатию или депрессию. Способствуют устранению симптомов простуды и гриппа, нормализуют работу выделительных и кровеносных систем, помогают исцелить повреждения на коже.

Контактируя с кожными покровами, масла с легкостью впитываются, попадая в кровь. Эфир проникает во внутренние органы через кровеносные сосуды. Масла воздействуют на нервную систему через обоняние, влияя на эмоциональное состояние.Кожные ткани обновляются, происходит процесс омоложения и очищения организма.

Эффекты использования на процедурах массажа аромамасел:

Курс ароматерапии состоит минимум из 5 сеансов, каждый из которых проходит раз в неделю. Сам сеанс длится 1-1,5 часа. По истечении срока лечебной терапии можно делать массаж с использованием эфиров в целях профилактики максимум 2 раза в месяц. Через каждые 5 массажных процедур эфирные компоненты меняются.

Массажное средство представляет собой смесь эфирных масел и базовых. В качестве базового компонента предпочитают выбирать масла с нейтральным, приятным ароматом. В списке лидирующих позиций выделяют следующие базовые масла для массажа:

Миндальное масло - содержит много витаминов, сочетается с любыми эфирами, хорошо впитывается в кожу.
Масло абрикосовой косточки - обладает полезными свойствами для неувлажненной кожи.
Масло авокадо - усиливает действие эфирных масел.
Масло жожоба - подпитывает кожу полезными компонентами.

Эфирные составляющие выбирают в зависимости от желаемого эффекта:

В борьбе с целлюлитом помогут апельсиновые и лимонные экстракты.
Для расслабляющего массажа подойдут ароматы ромашки, полыни и лаванды.
При проведении косметического массажа часто используют розовое масло.
Для устранения болевых ощущений подойдут запахи шалфея, мяты, мелиссы и базилика.
Проводя эротический массаж следует применять экстракт жасмина или бергамота.

Вопросы и ответы по теме "Массаж"

Вопрос: У меня к вам вопрос, скажите пожалуйста, какой массаж более эффективен и правилен при головной боли массаж местный то есть массировать именно то место, которое болит на голове или точечный массаж, который производиться по специальным точкам стопы! Можно соединять два вида массажа в день и как в курс!?

Ответ: Здравствуйте! Изначально Вам нужно понять причину ваших головных болей. И исходя из этого выбирать массаж. Не зная причин боли, я не могу вам ничего рекомендовать, потому что это опасно.

Вопрос: Скажите пожалуйста, есть ли разница в последовательности приемов? Например сначало разминание, потом растирание. И наоборот. У каждого автора своя последовательность и каждый утверждает, что должно быть именно так. Так есть ли разница?

Ответ: Да, разница есть, сначала растирание, потом разминание, далее можно комбинировать, меняя степени нагрузки по индивидуальному принципу.

Вопрос: После медового массажа на бедрах у меня появились многочисленные красные точки, которые через неделю прошли. У меня вопрос - можно ли мне продолжать эти процедуры?

Ответ: Если это были аллергические высыпания - тогда точно нельзя.

Задать вопрос по теме "Массаж"

Ответ будет опубликован на этой странице или вы можете написать на email: vopros@diagnos-online.ru.

Статьи по теме "Массаж"

Издавна во всем мире массаж применяется как средство лечения и профилактики болезней, способ снять напряжение и наполниться энергией. Любая женщина испытывает удовольствие от прикосновений, особенно если это прикосновения опытного мастера.


Морщины вокруг глаз иногда начинают беспокоить очень рано. Это может быть связано с яркой мимикой, пренебрежением солнцезащитными очками, избыточным использованием декоративной косметики. В любом случае всегда лучше предупредить возникновение морщин, чем их убирать, поэтому проводить сеансы поддерживающего массажа желательно регулярно.


Аюрведа представляет из себя древнейшую систему индийского происхождения, которая относит себя к естественной медицине и направлена на поддержания здоровья, как человеческого тела, так и души.


В современной западной культуре существует ряд заблуждений относительно тайского массажа и его адептов. Почему именно адептов, спросите вы? Это, в первую очередь, буддистская магическая практика, а уже во вторую – средство для оздоровления. Тайские массажисты также не все являются последователями магических школ, однако базовые принципы сострадательного подхода к пациенту они изучают довольно глубоко.


Посещая салоны красоты, особенно в крупных городах, многим из нас приходилось сталкиваться с предложением такой услуги, как хиромассаж, от которой большинство отказывалось, но только потому, что не совсем себе представляли, что же это такое. Не стоит бояться, это не ругательство или нечто специфичное, нарушающее моральные устои общества.


Основной причиной, по которой возникает геморрой, являются застойные процессы в органах малого таза, а именно в венах прямой кишки. Нарушение оттока крови от венозных сплетений прямого кишечника приводит к их переполнению, они увеличиваются в размерах, нарушается микроциркуляция. Так формируются настоящие геморроидальные узлы, которые в дальнейшем могут выпадать из анального канала и причинять сильную боль. Восстановлению нормального кровообращения в венах прямого кишечника способствуют специальные гимнастические упражнения и массаж.


Инсульт – нарушение кровообращения мозга, возникает остро, последствия имеет тяжелые. Одно из самых частых остаточных явлений – частичная парализация. Массаж назначается в комплексе мер по восстановлению движения в конечностях. Поскольку период этот длительный, обучаться массажу и проводить его приходится кому-то из родственников.


Говорят, что глаза незрячего человека находятся на кончиках пальцев. Обучение массажу еще сильнее развивает эту способность. Некоторые специалисты, не являющиеся слепыми, специально завязывают себе глаза, чтобы развить чувствительность ладоней. В азиатских странах еще с древности массажем занимались именно слепые мастера. В Таиланде говорят, что попасть к хорошему массажисту - это удача, а попасть к слепому – это счастье.


Вашей проблемной зоной является живот? Вы боретесь с жиром и складками? Тогда, возможно, массаж заинтересует вас, ведь такой же прекрасный способ похудеть. Существует и разновидность массажа для похудения для самых разных зон тела. Сегодня речь пойдет о массаже для похудения живота и массажерах для этого предназначенных.


Сегодня не все женщины могут позволить себе посещение салона, чтобы сделать массаж лица, и связано это не только с финансовыми затратами, но и с нехваткой свободного времени. Выход из положения есть – сделать процедуру самостоятельно. При этом следует отметить, помимо денежного и временного вопроса главный плюс наблюдается в том, что массаж действительно благоприятно влияет на внешний вид.


Японский массаж Шиацу позволяет продлить молодость и упругость кожи, вылечить некоторые болезни, укрепить физическое здоровье. С японского шиацу переводится отдельными словами – ши означает пальцы, атсу означает надавливание.


Тибетский массаж – очень древний вид массажа в нашем мире. Он проводится после обеда или во вторую половину дня. Его нельзя делать на полный и голодный желудок, в жаркое время. Лучше всего его выполнять зимой. Лето подходит меньше всего.


Любой женщине хочется всегда прекрасно выглядеть. Но сегодня у многих существует проблема с лишними килограммами, возникновением «апельсиновой корки» и начинают интересоваться, как от этого избавиться. А помочь в этом может антицеллюлитный массаж банками.


Китайский массаж как основа не только лечения, но и особой восточной философии. Китайский массаж выполняется в различных методиках. Это общий массаж, который призван создать релакс, роллинг массаж, висцеральный массаж, акупунктурный и многие другие виды, каждый из которых направлен на определенное воздействие на организм.


Благоприятное действие массажа известно с древности. Сегодня этот вид физического воздействия на тело используют для профилактики и лечения многих недугов, для улучшения общего самочувствия и повышения тонуса. Разные народы в разные времена создавали свои виды массажа.


Приемы ручного воздействия на тело, оказывающие лечебный эффект, были известны, судя по летописям и древним рисункам, чуть не три тысячелетия назад. Массаж применялся в Китае, Индии, Японии, Греции, позже его освоили арабы. Развиваясь параллельно на разных континентах, массаж обретал свои особенности, в нем использовались разные приемы и вспомогательные средства.


Существует целый ряд кожных заболеваний, которые серьезно отравляют жизнь пациента. Экзема, псориаз и другие болезни, приобретающие хроническую форму, оказывают негативное влияние на повседневную жизнь человека, создавая ему много трудностей и проблем. Правда, в настоящее время известно немало эффективных методов терапии этих заболеваний. Одним из них является специальный лечебный массаж.


Своими корнями история вакуумного массажа уходит в Древний Китай. Именно в этой стране лечение многих недугов осуществлялось при помощи тоненьких бамбуковых или глиняных палочек. В них искусственно создавался вакуум, после чего палочки прикладывались к телу человека.


Система тайского массажа является очень древней. Она полностью основана на Аюрведе, йоге и буддийской практике. В Таиланде секреты этих учений передавались из поколения в поколение, от учителя к ученику. В последнее время основами этого учения заинтересовались на Западе, это способствовало росту популярности массажа.


Массаж для новорожденных – одна из популярных современных тенденций. Его благотворное действие доказано даже для деток, которым всего пара недель от роду. Единственное, массаж необходимо вводить постепенно, давая малышу время привыкнуть к маминым рукам и новым ощущениям.


Традиционный тайский массаж является древним методом лечения, сочетающим в себе элементы точечного массажа и йоги, а так же, японского массажа шиацу. Все вместе это гармонизирует тело, ум и дух, и, таким образом, дает возможность исцеления.


В лечении простатита есть один неприятный момент - массаж предстательной железы. Для того, чтобы избавиться от мучительных симптомов и избежать столь неприятного мгновения, мужчина готов заплатить любые деньги. Но многолетняя практика лечения воспаления предстательной железы доказывает, что такой массаж был и остается краеугольным камнем лечения простатита.


Фибромиалгия – поражение мягких тканей, которое сопровождается мышечной болью. При таком недуге существуют болевые точки по всему телу, которые определяются ощупыванием. С болью наступают и такие симптомы, как общая скованность организма, быстрая усталость мышц, покалывания в теле, нарушения сна и мигрени.


Издревле врачеватели всех стран используют в своей практике эфирные масла из растений и цветов. Эти знания дошли и до наших дней. Эфирные масла – это сложные химические соединения смесей веществ успешно применяющихся в современной фармакологии и медицине.


Сандаловое дерево - это растение, принадлежащее к семейству Santalaceae, родом из Индии. Дерево ароматное и его запах может оставаться десятки лет. Сандаловое дерево растет медленно, а люди вырубают леса, количество деревьев заметно уменьшается.


Тропическое дерево кананга, родственное магнолии, дает нам эфирное масло, известное во всем мире под названием иланг-иланг, очень популярное в ароматерапии. Это название произошло от малайского названия дерева «alang-ilang», что означает «цветок всех цветков». Дерево также называют короной Востока.


У вас появились прыщи? Значит, вам нужно начать использовать масло чайного дерева. Оно избавит вас от проблем с кожей. Благодаря ему у вас нормализуется деятельность всего организма. Масло чайного дерева дает антисептический, противовоспалительный и противовирусный эффекты. Стоит отметить, что данное средство быстро снимает зуд.


Этот прекрасный фрукт имеет великолепный аромат. Эфирное масло лимона применяется народными целителями и косметологами. Оно положительно влияет на многие системы и органы. Описываемый продукт имеет антисептический, противовирусный, иммунноукрепляющий и ранозаживляющий эффекты.


Эфирные масла прочно заняли свое место в косметологии, медицине и даже парфюмерии, благодаря своим живительным свойствам и изумительным ароматам. Ими активно пользуются и сегодня. Одним из наиболее популярных эфиров является масло лимона. Специалисты рекомендуют использовать его для кожи лица в качестве омолаживающего средства. У него практически нет конкурентов среди самых дорогостоящих средств.


С древних времён люди заметили влияние запахов на их состояние и настроение: одни ароматы нас притягивают и чаруют, другие отталкивают, от третьих и вовсе может разболеться голова. Так как понять в чем же суть эфирных масел и есть ли от них польза? Как их правильно применять?


Одно из популярных и натуральных средств для борьбы с самыми разнообразными недугами – масло туи. Оно эффективно устраняет проблемы разной этиологии и практически не имеет противопоказаний. Несмотря на это, важно знать о технике и правилах его применения, а также возможных побочных действиях, с которыми можно ознакомиться в инструкции.


Традиционно для похудения используются эфирные масла цитрусовых. Чаще всего это масла грейпфрута, лимона, апельсина, мандарина. Реже используют масла бергамота, левзеи, фенхеля. Эти масла применяются для массажа как антицеллюлитных, так и общих. Для усиления эффекта массажные масла можно наносить для обертывания.


Головная боль, насморк, горло горит. Простуда. Хочется обойтись без лекарств, врачей и их консультаций. Есть в этом деле такие помощники, как аромамасла. Их ароматы и вдыхать приятно, и облегчение они приносят очень быстро.


Эфирные масла получают из всех частей растения - цветы, стебли, семена, корни. Все масла в той или иной степени действуют как дезинфицирующее, антибактериальное, противовоспалительное и противовирусное средство. Они стимулируют иммунную систему организма, улучшают кровообращение.


Многие представительницы прекрасного пола, независимо от телосложения, сталкиваются с проблемой устранения последствий целлюлита. Подкожные жировые отложения в области ног и ягодиц доставляют немало хлопот по их устранению. Причинами их возникновения могут служить, как внешние факторы (стрессы, усталость, малоподвижность) так и наследственность.


О вкусовых качествах мандарина известно всем: его кушают свежим, из него делаю варенье и джемы, десерты и мороженное. А вот из кожуры мандарина, путем холодного отжима получают эфирное масло. О нем сегодня и пойдет речь.


Термин ароматерапия давно знаком всем. Сложно представить человека, который никогда не слышал о пользе ароматических эфирных масел. В любом магазине на полках можно увидеть большое разнообразие не только самих масел, но и аксессуаров, таких как аромалампы, кулончики на шею и т. д.


В последние годы во всем мире значительно вырос интерес к такой отрасли науки, как ароматерапия. Кто-то самозабвенно пытается доказать, что ароматерапия - это нечто из рода экзотерических, оккультных сил, слегка отдающее колдовством и шаманством. Многие же специалисты заявляют, что ее следует рассматривать как отдельную ветвь медицины и пророчат ей весьма перспективное будущее.


Задумывались ли вы когда-нибудь, какое значение в нашей жизни имеют запахи? Ассоциация с событиями нашей жизни. Почувствовав какой-то запах, мы часто переносимся мысленно к событиям прошлого, причем происходит это независимо от нас. Мы помним запах матери и он дает нам чувство защищенности от житейских бурь.


Актуальный вопрос среди будущих мамочек: можно ли использовать эфирные масла? Конечно, можно, только не всеми, их список ограничен. Использовать масла можно, только если будущая мама здорова и у неё нет противопоказаний, а также если женщина пользуется ними с особой осторожностью. Эфирные масла - это экстракт из растений, которые сильно концентрированные.


От постоянного жизненного водоворота самочувствие и настроение ухудшается, появляются усталость и раздражительность. Как помочь организму избежать этих бед? Самый простой и эффективный метод – воспользоваться уникальными свойствами эфирных масел.


В погоне за хорошей фигурой прекрасный пол сидит на диетах, занимается спортом, соблюдает режим дня. Но все это не спасает от целлюлита, который является напастью даже среди молоденьких девушек. Казалось бы, с ним не справиться, но как показывает опыт, не стоит отказываться от борьбы за тело. Существует множество кремов и масел от целлюлита, к тому же практикуются антицеллюлитные ванны и массаж.


Вероятно, каждый человек прекрасно знает, что новорожденный плохо слышит и почти не может видеть. Но, малютка отлично различает огромное количество запахов. Именно по этой причине материнский запах обладает для крохи таким огромным значением, который даже в будущем, у уже взрослого и состоявшегося человека обуславливает появление ощущения спокойствия и защищенности от окружающих опасностей.


Целебные свойства этого уникального растения, которое в переводе с латыни означает «спасение» («Salvia»), были известны еще в эпоху Древнего Египта. Шалфей использовали, в том числе и в виде эфирного масла, как антисептическое и противовоспалительное средство при лечении ран и для дезинфекции помещений.


Розмарин - это вечнозеленый средиземноморский кустарник, из которого и добывают эфирное масло. На вид это не имеющая цвет или немного желтоватая не тягучая жидкость. Обладает сильным мятно-травянистым резким запахом, но если разбавить масло, то запах достаточно приятный. Веточка розмарина считается символом воспоминаний, это потому что эфирное масло очень хорошо влияет на человеческую память.


© 2009-2019 diagnos-online.ru
Информация, размещенная на сайте, не может рассматриваться как рекомендация пациентам по диагностированию и лечению каких-либо заболеваний и не может служить заменой консультации с врачом. Ничто в данной информации не должно быть истолковано как призыв неспециалистам самостоятельно лечить диагносцированные заболевания. Данная информация не может быть использована для принятия решения об изменении порядка и режима применения рекомендаций лечащего врача. Копирование материалов возможно только с размещением активной ссылки на источник. Контакты: vopros@diagnos-online.ru