Защитные механизмы психики человека

психика

Часто в человеческой жизни возникают крайне неприятные события. Они могут травмировать и причинить боль или негативные переживания. Для предотвращения вреда психика использует широкий спектр защитных механизмов, различающихся по типу, сложности и эффективности.

Проекция – «перенос» вины, мыслей, чувств и ошибок с себя на других людей. По сути, используется для того, чтобы отгородиться от себя. Главным недостатком данного механизма защиты является желание «исправить» внешнюю, иногда несуществующую, проблему, в то время, когда корень лежит внутри самого человека.

Аутоагрессия – в отличии от проекции, вина переносится с другого человека на себя. Он присущ в тех случаях, когда от другого человека зависит благополучие и/или выживание, что заставляет человека винить себя в чужих ошибках. Этот механизм деструктивен и влечет за собой негативные последствия, в результате может понадобиться консультация психиатра для диагностики психического отклонения.

Отрицание – предполагает полный, абсолютный отказ от осознания проблемы, словно её и нет вовсе. Является одним из простейших механизмов. Часто является реакцией на потерю близкого человека. Естественно, главная проблема в том, что сколько ни отрицать проблему, она всё равно останется.

Сублимация – один из более частых и социально полезных механизмов. Вместо вины, раздражительности, агрессии или отрицания негативная энергия перенаправляется на выполнение полезных целей. Она часто используется людьми творческих профессий, которые выражают свои эмоции через творческие работы.

Регрессия – действие механизма заключается в том, что человек «регрессирует», переходя на модели поведения, присущие детям: плач, капризы, крики и т. д. Это происходит, поскольку человек с детства усваивает, что эти модели приносят поддержку. Люди склонны защищать слабых, поэтому проявление слабости может заставить их помочь. Этот метод эффективен, однако при злоупотреблении могут возникнуть проблемы.

Реактивное образование – суть этого защитного механизма в том, что негативные чувства преобразовываются в позитивные, и, соответственно, наоборот. Периодически, однако, настоящее отношение проявляет себя. Этот механизм иногда лежит в основе некоторых форм неприятия. Этот механизм не помогает устранить внутренние конфликты человека.

Фантазии – такие вещи, как книги, фильмы, игры, позволяют перенести себя из сложной обстановки туда, где будет более комфортно и приятно. Фантазии помогают успокоиться и облегчают страдания, однако не всегда возможно отличить реальность от работ воображения. Человек может вступить в отношения с неким образом, однако его разрушение ввиду знакомства с реальным содержимым может повлечь за собой немалые страдания. Они также весьма отвлекают от реального мира.

Также читайте:



© 2009-2019 diagnos-online.ru
Информация, размещенная на сайте, не может рассматриваться как рекомендация пациентам по диагностированию и лечению каких-либо заболеваний и не может служить заменой консультации с врачом. Ничто в данной информации не должно быть истолковано как призыв неспециалистам самостоятельно лечить диагносцированные заболевания. Данная информация не может быть использована для принятия решения об изменении порядка и режима применения рекомендаций лечащего врача. Копирование материалов возможно только с размещением активной ссылки на источник. Контакты: vopros@diagnos-online.ru