Чистка языка

Некоторые граждане часто недооценивают маленькие и простые шаги и решения. Куча народа уверена в необходимости каких-то глобальных действий, трудоемких подходов, нечеловеческих напряжений для получения новых результатов. Эта точка зрения, безусловно, имеет право на жизнь, однако про маленькие и простые штуки совсем не стоит забывать. Ведь на самом деле, очень часто за счет маленьких шагов можно сделать очень многое, а напряжения и проблем при этом будет куда как меньше. И сегодня я как раз пишу про один из таких маленьких шагов — чистку языка.

Чистка языка

Это очень древняя штука, собственно прием из аюрведы. Сейчас есть масса предлагаемых вариантов, но усвойте одну простую вещь, языкочистилка должна быть такой как на фото — металлической подковообразной штукой. Металл может различаться, ручки могут различаться по материалу изготовления и внешнему виду, но суть должна быть такой.

Чистилки на зубной щетке, пластиковые, ложки — все это не катит. Еще один плюс того варианта который я вам предлагаю, кроме той мелочи что он работает, это то что в таком исполнении эта штука будет еще и самой дешевой. Ну если не покупать серебряную, конечно. В Индии они вообще практически бесплатны, у нас стоят рублей по 60. Продаются во всех эзотерических и йогических магазинах.

Теперь, когда мы определились с моментом выбора, можно поподробнее рассмотреть процесс применения. Как я и обещал тут все легко. Вы просыпаетесь и первое что вы делаете идете в ванную комнату и проводите рабочей поверхностью (местом закругления) по языку, счищая налет.

Когда вы только начнете это делать налета будет много и можно не ограничиваться парой раз, а почистить подольше. Постепенно количество налета уменьшится. Кстати я очень четко замечаю разницу от того что я съел вчера и количества этого самого налета, так что лишний повод правильно питаться.

Ну и буквально пара слов о том, что же вы получите, сделав этот не хитрый ритуал частью вашего ежедневного распорядка.

Вот как-то так. Так что сегодня вы узнали еще один маленький шаг, который сделает вашу жизнь лучше и ярче, а здоровье крепче. Дело за малым — применять!

Также читайте:



© 2009-2019 diagnos-online.ru
Информация, размещенная на сайте, не может рассматриваться как рекомендация пациентам по диагностированию и лечению каких-либо заболеваний и не может служить заменой консультации с врачом. Ничто в данной информации не должно быть истолковано как призыв неспециалистам самостоятельно лечить диагносцированные заболевания. Данная информация не может быть использована для принятия решения об изменении порядка и режима применения рекомендаций лечащего врача. Копирование материалов возможно только с размещением активной ссылки на источник. Контакты: vopros@diagnos-online.ru