Целлюлит. Как избавиться от целлюлита

Целлюлит

Целлюлит - косметический дефект кожи, когда она теряет гладкость, делается похожей на кожицу апельсина. Интересно, что до 70-х годов 20 века на подобное явление просто не обращали внимание. Более того, пышные красавицы на полотнах известных художников прошедших веков, не стесняясь, демонстрировали роскошные, рыхлые бедра, руки, плечи, животы.

Целлюлит

Сегодня против целлюлита воюет вся косметическая рать: выпускаются кремы, в салонах красоты предлагаются антицеллюлитные массаж, обертывание, в аптеках продаются специальные витамины, врачи разрабатывают диеты, направленные на избавление от него.

Признаки целлюлита

Внешне целлюлит может быть, и не заметен, поэтому специалисты рекомендуют сжать кожу на бедре, и если вместо морщинистой гармошки в руках окажется бугристая поверхность, значит, пора принимать меры.

Признаки целлюлита встречаются не только у дам в теле. Стройные женщины, девушки, ведущие малоподвижный образ жизни, не соблюдающие питьевой режим, отдающие предпочтение неправильным продуктам также подвержены подобным изменениям кожи. Среди причин целлюлита - зашлакованность организма, заболевания печени, почек, генетические недуги. На состояние кожного покрова влияет наследственный фактор, резкое похудение или набор веса, постоянные стрессы, курение.

Стадии целлюлита

Известно, что целлюлит может иметь 4 стадии развития. В начальной стадии о нарушениях структуры кожи можно судить по синякам при незначительных ударах, небольших отеках. Во 2-й стадии кожа становится более бледная, менее эластичная, неровности заметны только после сжатия кожи. В следующей стадии изменения внешнего вида кожи заметны невооруженным глазом. Клетки жира под кожей склеиваются, образуя шишечки. Появляются капиллярные звездочки, все больше проявляется отечность тканей. 4-я стадия встречается в действительности крайне редко. Она выражается в тяжелом повреждении кожи в виде рубцов, отеков, венозной недостаточности, изменяется даже температура тела.

При всем несимпатичном, с эстетической точки зрения, виде кожи с эффектом целлюлита, ее обладательницу официальная медицина не считает заболевшей. И при целлюлите 3-4 стадий не стоит впадать в панику и становиться жертвой рекламы. Достаточно посетить поликлинику, чтобы проверить уровень гормонов и вести здоровый образ жизни.

Как избавиться от целлюлита

Иногда избавление от целлюлита жизненно необходимо. Это может быть связано с родом деятельности, статусом в обществе, изменениями в личной жизнь, и просто повышенными претензиям к собственной внешности. В первую очередь надо вооружиться терпением, поскольку покончить раз и навсегда с ним практически невозможно. Но сделать так, чтобы он был незаметен, вполне осуществимо.

Начать следует, прежде всего, с постепенной нормализации веса. Затем строго следить за продуктами, употребляемыми в пищу. Отдавать предпочтение овощам, фруктам, цельнозерновым кашам, бобовым, говядине или баранине, морской рыбе. Отказаться от сдобных булок, фаст-фуда, копченых колбас, полуфабрикатов, спиртного, напитков с красителями. Обязательно включить в ежедневный рацион зеленый чай, отвары с успокоительными травами. В качестве физических нагрузок годятся даже ежедневные многокилометровые прогулки, восхождение на свой этаж без лифта, прыжки со скакалкой. Большой плюс занятий в тренажерном зале с личным тренером, в том, что усилия будут направлены на нужные группы мышц, без надрывных нагрузок на все тело.

Тонус коже вернут массаж в душе жесткой мочалкой с использованием антицеллюлитного геля для душа, а также тщательное растирание кожи с эфирными маслами, специальными кремами. Каждый прием ванны, контрастного душа полезно сопровождать нанесением на кожу скраба. Он может быть от производителя известной марки, или сделан самостоятельно из меда и молотых кофейных зерен, молотого кофе и сметаны, или творога. Другая популярная составляющая скрабирующих смесей включает в свой состав коричневый сахар с оливковым маслом и любым эфирным маслом, который нравится. Из соли тоже делают скрабы, смешивая ее со сливками или кефиром.

Можно отправиться в салон красоты, где сделают баночный массаж, обертывание с применением целебных масел, глины, водорослей, гидромассаж, SPA-процедуры и прочие методы воздействия на целлюлитную кожу. Эффект от профессиональных процедур будет устойчивым лишь в том случае, когда тонус кожи поддерживается занятием спортом и диетой.

Стоит подумать, прежде чем принимать решение воспользоваться кардинальными методами борьбы с целлюлитом, вроде миостимуляции, вакуумного массажа, мезотерапии. Для проведения этих процедур существуют определенные противопоказания. Качественное аппаратное лечение способны провести только солидные клиники с авторитетным именем.

Также читайте:



© 2009-2019 diagnos-online.ru
Информация, размещенная на сайте, не может рассматриваться как рекомендация пациентам по диагностированию и лечению каких-либо заболеваний и не может служить заменой консультации с врачом. Ничто в данной информации не должно быть истолковано как призыв неспециалистам самостоятельно лечить диагносцированные заболевания. Данная информация не может быть использована для принятия решения об изменении порядка и режима применения рекомендаций лечащего врача. Копирование материалов возможно только с размещением активной ссылки на источник. Контакты: vopros@diagnos-online.ru