Пробуждения по ночам

В течение первых месяцев жизни большинство младенцев регулярно просыпаются днем и ночью, чтобы их покормили. Это совершенно нормально, и не стоит в этом возрасте пытаться насильно менять существующий режим. Обратитесь к этому тесту в том случае, если, по вашему мнению, ребенок просыпается чаще, чем следует, если вам трудно укладывать его по вечерам или если он раньше спал нормально, а теперь стал просыпаться по ночам.

Как улучшить сон ребенка

Маленькие дети (до 4 месяцев)

В первые месяцы жизни, если младенец сыт и ухожен, он будет спать; следовательно, чтобы ребенок хорошо спал, убедитесь, что он накормлен и что ему тепло и уютно. Постарайтесь приспособиться к режиму ребенка и спать тогда, когда он спит, чтобы бессонные ночи не вызвали у вас сильного переутомления. Справиться с некоторыми проблемами вам помогут следующие советы.

Дети постарше (4—12 месяцев)

После того как ребенок миновал этап частых ночных кормлений, полезно организовать определенный порядок отхода ко сну. С ребенком, которого приучили спокойно ложиться спать в течение первого года жизни, вряд ли возникнут трудности по этому поводу и в будущем. Укладывая ребенка спать, лучше вести себя с ним строго и сдержанно, но это не значит, что вы должны хмуриться или быть неласковой. Ребенку надо дать понять, что если его укладывают спать и этим отлучают от матери, то это совсем не наказание. Чтобы уменьшить трудности, связанные с укладыванием ребенка, и улучшить его сон, воспользуйтесь следующими советами.

Другие тесты для детей

© 2009-2017 diagnos-online.ru | 16+
Информация, размещенная на сайте, не может рассматриваться как рекомендация пациентам по диагностированию и лечению каких-либо заболеваний и не может служить заменой консультации с врачом. Ничто в данной информации не должно быть истолковано как призыв неспециалистам самостоятельно лечить диагносцированные заболевания. Данная информация не может быть использована для принятия решения об изменении порядка и режима применения рекомендаций лечащего врача. Копирование материалов возможно только с размещением активной ссылки на источник. Контакты: vopros@diagnos-online.ru