Вздутие живота - причины, лечение, лекарства и профилактика

Что такое вздутие живота

Вздутие живота само по себе не является заболеванием, это лишь один из признаков заболевания кишечника. При вздутии живота в желудке образуются лишние газы. Вообще скопление газов в желудке в небольшом количестве вполне допустимо и считается нормой.

В норме эта цифра допускает 200 мл. Лечение этой неприятности требует очень пристального внимания. Газы скапливаются в желудочной области и приносят много неприятных ощущений. Лечение вздутия живота нельзя начинать без определения причины.

Содержание

Газообразование в кишечнике

Газообразование в кишечнике

Газообразование в кишечнике представляет собой нормальный физиологический процесс. Лишь патологические изменения и неправильный рацион питания могут привести к повышенному образованию газов, доставляющему дискомфорт. Итак, рассмотрим картину нормального процесса газообразования.

У любого человека в желудочно-кишечном тракте образуются газы вследствие заглатывания воздуха, тогда как в кишечнике они появляются в результате жизнедеятельности множества микроорганизмов. Обычногазы непосредственно из пищеварительной системы выводятся посредством отрыжки, удаляются через прямую кишку или всасываются в кровоток.

Причины вздутия живота

Врачи объясняют данные явления повышенного образования газов, ощущения переполнения в желудке и общий дискомфорт после употребления молочных продуктов непереносимостью лактозы. Это значит, что ваш желудок неспособен переваривать лактозу, или молочный сахар, содержащийся в молочных продуктах.

К сожалению, большинство взрослых людей страдают этим расстройством в той или иной степени. С возрастом в организме образуется меньшее количество лактазы — фермента, необходимою для переваривания лактозы. В отсутствие лактазы непереваренный молочный сахар подвергается брожению, что приводит к усиленному образованию газов. Скопившиеся газы вызывают ощущение переполнения желудка.

Такие плохо переваривающиеся продукты, как бобовые, орехи, семечки, фрукты, брюссельская капуста, овес, ячмень, мед и дрожжи, также могут способствовать повышенному газообразованию и приводить к вздутию желудка. Кроме этого, ощущение переполнения желудка может возникать в случаях пищевых аллергий. Они отражают реакцию иммунной системы всего организма. В подобных случаях наиболее частыми симптомами являются сыпь и аллергический насморк.

Если ваша пищеварительная система отличается повышенной чувствительностью, что носит название синдрома раздражения кишечника,то непереносимость некоторых пищевых продуктов, например молока, бобовых и других, может стать еще более выраженной. Синдром раздражения кишечника характеризуется чрезмерной реакцией нервных окончаний на раздражающую пищу или напитки. При этом возникают мышечные спазмы в толстом кишечнике.

Содержимое кишечника не может продвигаться дальше, и, как следствие, возникают запоры. Происходит растяжение стенок кишечника. В процессе уплотнения кишечных масс увеличивается образование газов, что усиливает ощущение переполнения живота. Во время слишком быстрого приема пищи происходит заглатывание воздуха, что также вызывает вздутие живота. Упорное вздутие живота в сочетании с болями может свидетельствовать о ряде заболеваний. К ним относятся непроходимость кишечника или закупорка мочевыводящих путей, дивертикулиты, аппендицит, желчнокаменная болезнь, язвы и опухоли.

Вздутие живота после еды

Если причиной регулярного вздутия живота является дисбактериоз, неприятные ощущения будут возникать в основном после еды. Гельминты так же являются причиной регулярного вздутия низа живота.

Вздутие живота может являться симптомом заболеваний:

Лечение вздутия живота

Лечение вздутия живота должно учитывать его причину. Метеоризм, вызванный проглатыванием большого количества воздуха, требует коррекции поведения больного (отказ от курения, жевательной резинки, газированных напитков).

При метеоризме, вызванном неправильным питанием (употребление в пищу большого количества продуктов, богатых грубой клетчаткой) следует откорректировать рацион питания, исключив продукты, повышающие образование газа в кишечнике (капуста, соления, бобовые, свежие фрукты, молоко и др.). В подобных случаях следует принимать пищу небольшими порциями, но часто (5-6 раз в день). Есть следует не спеша и хорошо пережевывать пищу.

Если метеоризм развивается как следствие хронического панкреатита (диагноз устанавливается в результате обследования), а конкретно по причине недостатка ферментов поджелудочной железы в лечение включают лекарства содержащие такие ферменты (Мезим форте, Креон, Панкреатин, Смекта и пр.).

Такой препарат как Креон значительно улучшает состояние кишечника, способствуя нормальному перевариванию пищи и снижению вздутия живота. Креон иногда назначают и детям, доза подбирается педиатром или лечащим врачом.

Для взрослых оптимальная доза ферментов составляет 20 000 (на коробке с лекарством должно быть указано, сколько единиц фермента содержит одна таблетка). Ферментные препараты следует принимать каждый раз после еды с последней порцией еды, запивая стаканом негазированной щелочной минеральной воды (например, Боржоми).

Лечение вздутия живота возникшего на фоне кишечного дисбактериоза, язвенной болезни, гастрита, энтероколита заключается в лечении самого заболевания вызвавшего метеоризм.

К каким врачам обращаться при вздутии живота

Лекарства от вздутия живота

На данный момент основным средством от вздутия живота является Эспумизан (и другие препараты на основе Симетикона). Эспумизан принимают в виде эмульсии или капсул, по 2 капсулы во время еды 2-3 раза в день, иногда и на ночь.

Эспумизан прекрасно подходит для лечения эпизодического вздутия живота, вызванного, например, кратковременным изменением состава питания, нарушением обычного режима опорожнения кишечника или у больных в послеоперационный период.

Существуют лекарства, сочетающие в себе Эспумизан и Креон, например Панкреофлат.

Профилактика вздутия живота

Физическая активность

Выходите на прогулку после еды. Кроме того, что физические упражнения ускоряют перистальтику кишечника, они способствуют выделению гормонов, повышающих эту активность.

упражнения для профилактики вздутия живота

Средства, уменьшающие образование газов

Используйте средства, уменьшающие образование газов. Чтобы уменьшить напряжение живота и ощущение переполнения, попробуйте принимать Фейзим-95.

Попробуйте чай из трав. Для однократного облегчения состояния можно выпить чашку чая с перечной мятой, ромашкой или сладким укропом. Такие травы уменьшают скопление газов в животе.

Употребляйте больше пищевых волокон

Они размягчают содержимое кишечника и уменьшают образование газов в нем, когда оно связано со спазмами. Можно добавлять эти волокна в пищу в виде овощей и немолотого зерна и круп. Однако крахмал, содержащийся в пшеничной муке, также может вызывать ощущение переполнения в желудке. Поэтому лучше переключиться на рис и картофель, которые содержат более легко усваивающийся крахмал.

Можно попробовать принимать чайную ложку метамуцила, смешанного с соком, один раз в день, но у некоторых людей и метамуцил может вызывает повышенное образование газов, хотя в общем и целом он переносится легче,чем грубая пища.

Сократите прием стимулирующих средств

Кофе, чай и шоколад могут приводить к чрезмерной возбудимости пищеварительной системы.

Ограничьте употребление молока

Только из-за того, что молочные продукты вызывают вздутие живота, не значит, что от них нужно совсем отказаться. Вы можете употреблять молоко без лактозы. По вкусу оно немного слаще. Можно добавлять к молочным продуктам жидкую лактазу.

Подобные молочные продукты и ферменты можно приобрести в супермаркетах и диетических магазинах. Незамороженный йогурт и выдержанные сыры, такие, как Романо, содержат небольшое количество лактозы, поэтому можно употреблять их без риска осложнений.

Избегайте употребления слишком горячей или слишком холодной пищи

Когда пища слишком горячая или холодная, вы бессознательно заглатываете воздух, пробуя ее.

Не спешите во время еды, тщательно пережевывайте пищу

Когда вы торопитесь во время еды, вы легко можете проглатывать много воздуха. Когда вы едите медленно, тщательно пережевывая пищу, то, во-первых, вы меньше заглатываете воздуха, и, во-вторых, пища пропитывается слюной. Слюна содержит ферменты, которые начинают расщеплять пищу до того, как она попадает в желудок.

Принимайте препараты для облегчения предменструального синдрома

Перед менструацией живот женщины превращается во вместилище всех жидкостей в организме, напоминая горб верблюда. Женщины, принимающие комплекс витаминов группы В, магния и калия, меньше жалуются на ощущение вздутия живота.

Ведите записи продуктов, реакции людей на специфические виды пищи различны

Ведение дневника поможет вам идентифицировать те продукты, с которыми связаны ваши личные трудности. Таким образом, вы сможете уменьшить порции этих продуктов или вообще отказаться от них.

Ограничьте употребление определенных продуктов

Жир - это еще один продукт, который часто вызывает нарушения пищеварения и вызывает спазматические явления и, как следствие, — повышение образования газов в кишечнике. Газированные напитки и жевательная резинка также могут вызывать заглатывание воздуха. Поэтому будет неплохо избегать их употребления.

продукты, вызывающие газообразование

Выясните наличие других заболеваний

Если ни одно из перечисленных выше средств не помогает вам, обратитесь к врачу для тщательного обследования. Вздутие живота может быть симптомом различных серьезных заболеваний.

Вопросы и ответы по теме "Вздутие живота"

Вопрос: Мне 20 лет. Очень сильно мучает вздутие живота. Началось все примерно 1,5 года назад (этому не предшествовали никакие нервные стрессы, болезни,операции) и постепенно ситуация ухудшается. К терапевту и гастроэнтерологу обращалась неоднократно. Прошла курс лечения от дисбиоза - никакого улучшения, делали колоноскопию, УЗИ - все в порядке. В итоге мне сказали, что все из-за перегиба желчного пузыря (который у меня с рождения, хотя за все время никак себя не проявлял) и назначили соблюдать диету, сказав, что больше ничего не сделать. Диету я соблюдаю давно, но никаких улучшений, да и в принципе питаться стараюсь соответственно - много кисломолочки, овощей, никаких снеков, жареного соленого, спиртного. Эспумизан от вздутия живота тоже совсем не помогает. По ощущениям очень похоже на проглатываение большого количества воздуха во время еды и питья, но врачи это игнорируют. Сейчас пью метоклопромид, т.к. слегка ослаблен тонус клапана между пищеводом и желудком, но тоже ничего. Пожалуйста, посоветуйте что-нибудь.

Ответ: Такое состояние может быть так же характерно для ферментной недостаточности поджелудочной железы.

Вопрос: Здравствуйте! Моему сыну 2 года и 6 месяцев. Полтора месяца назад мы начали водить его в садик, недавно стали оставлять и на питание. По вечерам я стала замечать, что животик у него тугой как барабан, он постянно пукает (несмотря на то что ходит по-большому 1-2 раза в сутки) и видно, что это причиняет ему дискомфорт. На ночь мы стали давать ему эспумизан, но днем все по-прежнему. Как нам быть? К какому врачу отвести и что проверить? Ведь постоянно пить лекарства плохо. Заранее спасибо за ответ.

Ответ: Перед тем как пить лекарства нужно отрегулировать диету. Ознакомтесь с меню в детском саду и постарайтесь не давать ребенку продукты, которы приводят к повышенному газообразованию-горох, фасоль, квашенная капуста, виноград. Дополнительно сделайте копроцитограмму и анализ кала на дисбактериоз и УЗИ печени и поджелудочной железы. И обязательно покажите ребенка гастроэнтерологу.

Вопрос: Здравствуйте, мне посоветовали принимать при вздутии и тяжести в желудке «Энтеросгель», срок у меня 11 недель, можно ли мне его принимать?

Ответ: При выраженном вздутии рекомендуется принимать Эспумизан или же другое ветрогонное средство. При тяжести в желудке возможен прием ферментных препаратов улучшающих пищеварение: Креон, Пангрол, панкреатин. Можно принимать Флатон, препарат который содержит в своем составе как ферменты, так и ветрогонное средство. Энтеросгель имеет другие показания в применении.

Вопрос: Здравствуйте! Мне 19 лет и меня очень беспокоит мой живот. Я всегда была очень худой, а года три назад я поправилась, причем поправилось не все, а только живот! У меня ощущение, что он вздулся и никак не проходит. Утром он несильно вздут, но стоит мне немного поесть или что-нибудь попить, он становится большим! Не знаю что делать,еще у меня длительные запоры и очень часто выходят газы. Ходила к врачу, мне сказали, что перенапряжение поджелудочной, прописали диету, но ничего не изменилось. Посоветуйте, пожалуйста, что можно предпринять, куда обратиться!

Ответ: Судя по всему основной причиной описанных вами проблем является питание, которое не подходит вашего организму. В частности, хронические запоры в значительной степени усиливают процессы брожения и газообразования в кишечнике, что в конечном счете проявляется хроническим вздутием живота. Для того чтобы решить проблему обязательно изучите наши рекомендации в разделе Запор и постарайтесь добиться (с помощью диеты) полного устранения запоров. Если вы не справитесь - обратитесь к врачу для назначения курса слабительных.

Задать вопрос по теме "Вздутие живота"

Ответ будет опубликован на этой странице или вы можете написать на email: vopros@diagnos-online.ru.

© 2009-2018 diagnos-online.ru
Информация, размещенная на сайте, не может рассматриваться как рекомендация пациентам по диагностированию и лечению каких-либо заболеваний и не может служить заменой консультации с врачом. Ничто в данной информации не должно быть истолковано как призыв неспециалистам самостоятельно лечить диагносцированные заболевания. Данная информация не может быть использована для принятия решения об изменении порядка и режима применения рекомендаций лечащего врача. Копирование материалов возможно только с размещением активной ссылки на источник. Контакты: vopros@diagnos-online.ru