Профилактика гриппа - не липа!

Наша постоянная читательница из Юрьевца Марина Тосуева знает хорошее средство для профилактики и вспомогательного лечения простуды - растительный чай. Она советует смешать поровну цветки ромашки, липовый цвет, лимонные корки, сушеные или замороженные ягоды малины. Чайную ложку сбора залить стаканом кипятка и настаивать 10 минут. Принимать по трети стакана теплого настоя 3 раза в день за 15 минут до еды.

А для повышения иммунитета - такое лекарство. Смешать по полстакана сока редьки и моркови, добавить по 1 столовой ложке меда и лимонного или клюквенного сока. Пить в период эпидемии утром и на ночь по столовой ложке - и ни одна зараза не привяжется!

МНЕНИЕ СПЕЦИАЛИСТА

Сотрудник Центра иммунологии Елена ТОРБЕЕВА:

- В качестве снятия болезненных симптомов при простудах - вполне подходящие рецепты. Кстати, в малине содержится натуральная салициловая кислота. Так что она действует почти как аспирин.

Но не советую давать такой чай детям до двух лет (может быть аллергическая реакция), а также тем, кто страдает растительной аллергией.

Калина против ангины

Олег Нестеров из Москвы уверяет, что очень действенное средство при воспалениях миндалин - полоскание горла настоем ягод калины.

Также можно принимать по 50 капель 3 раза в день после еды спиртовую настойку зверобоя. Если охрипли, хорошо смягчает горло отвар плодов инжира.

А вот еще рецепт полоскания: натрите стакан свежей свеклы, влейте столовую ложку 9%-ного уксуса и полстакана воды. Дайте настояться, затем отожмите сок и полощите им рот, горло 2 - 3 раза в день.

МНЕНИЕ СПЕЦИАЛИСТА

Отоларинголог, к. м. н. Анатолий СМИРНИТСКИЙ:

- Калина хорошо известна своими противовоспалительными свойствами. В ней много витамина С. Причем используйте именно настой ягод калины, а не отвар - при нагревании витамин С разрушается.

Настойку зверобоя я бы не советовал детям и беременным женщинам - в нем много активных веществ, которые могут подействовать слишком сильно.

Ореховый бальзам от бронхита

Софья Михайловна Паутова из Рязани делится рецептом бальзама от бронхита, который достался ей от мамы. Нужно 100 г толченых грецких орехов, 200 г меда, столовая ложка свежего сока алоэ (столетника), сок 2 лимонов и стакан водки. Все хорошенько перемешать, залить в бутылку, дать настояться 2 - 3 дня и принимать по столовой ложке 3 раза в день до еды.

А вот чай от кашля из цветков клевера: 2 столовые ложки сухих измельченных цветков залейте в фарфоровом чайнике стаканом кипящей воды, настаивайте 15 минут и пейте теплым по полстакана, добавляя вместо сахара мед, 3 - 4 раза в день.

МНЕНИЕ СПЕЦИАЛИСТА

Отоларинголог, к. м. н. Анатолий СМИРНИТСКИЙ:

- Бальзам отличный - у здорового просто слюнки текут! Но это все же не замена терапии. При застойных явлениях в бронхах я советовал бы использовать лекарства-муколитики и физиотерапию.

Клевер обладает смягчающим действием и действительно облегчает кашель и отхождение мокроты.

Ванночки с солью для усталых ног

Москвичка Ольга Ерофеева делится советами с любительницами носить высокие каблуки. Под вечер ноги, бывает, устают и отекают. Попробуйте контрастные ванночки. Поочередно опускайте ноги в тазик с горячей и холодной водой. После этого полезно растереть ноги камфорным спиртом.

Также при усталости ног хорошо помогают ванночки с морской солью и ванночки с отварами ромашки и полевого хвоща.

Укрепить мышцы ног поможет массаж жесткой щеткой во время мытья. Щетку хорошенько намылить и массировать ноги снизу вверх.

МНЕНИЕ СПЕЦИАЛИСТА

Дерматокосметолог Надежда ЧЕРВИНСКАЯ:

- Ванночки полностью поддерживаю! Но при одном условии - если нет тромбофлебита. Иначе контрастные процедуры могут спровоцировать отрыв тромба.

Что касается массажа, то его нельзя делать при варикозном расширении вен и при беременности на больших сроках, когда нагрузка на вены и так повышена.



© 2009-2018 diagnos-online.ru
Информация, размещенная на сайте, не может рассматриваться как рекомендация пациентам по диагностированию и лечению каких-либо заболеваний и не может служить заменой консультации с врачом. Ничто в данной информации не должно быть истолковано как призыв неспециалистам самостоятельно лечить диагносцированные заболевания. Данная информация не может быть использована для принятия решения об изменении порядка и режима применения рекомендаций лечащего врача. Копирование материалов возможно только с размещением активной ссылки на источник. Контакты: vopros@diagnos-online.ru