Чашка кофе или плитка шоколада на ночь иногда не так вредят, как бокал вина или пиво к ужину.

Различные лакомства или кофе довольно богаты на биологически активные вещества, необходимые приверженцам здорового образа жизни, столь популярного в последнее время.

Английские ученые обнаружили, что любимые кофе, чай, шоколад укрепляют имунную систему, улучшают самочувствие, потому что оказывают «расслабляющее» действие, что имеет и 'психологическую’ пользу – спасает от затяжных депрессий и серых будней. К такому жизнерадостному выводу пришел фармаколог Джон Вартбуртон из Великобритании.

Доктор Варбуртон на протяжении определенного времени наблюдал состояние здоровья более четырех тысяч человек и установил следующее. Люди, распределившие свою жизнь на перерывы «до приема пищи» и 'после приема пищи’, больше предрасположены к различным заболеваниям, нежели те, кто иногда позволяет себе, что называется 'расслабиться’: свое рабочее утро начинает с чашечки кофе, а в перерывах между приемам пищи съедает пару кусочков горького шоколада.

По мнению ученого, одна плитка шоколада содержит столько же полезных веществ (флавоноидов), сколько содержат 6 яблок. Шоколад содержит всеми известное вещество 'счастья’, препятствует появлению злокачественных опухолей (рака), склероза, защищает сердце и головной мозг.

Чашка кофе способствует сгоранию лишнего жира, повышает выносливость организма. Кофе, по мнению ученого, предотвращает возникновению заболеваний сердечно-сосудистой системы, болезни Паркинсона, защищает от рака мочевого пузыря.



© 2009-2018 diagnos-online.ru
Информация, размещенная на сайте, не может рассматриваться как рекомендация пациентам по диагностированию и лечению каких-либо заболеваний и не может служить заменой консультации с врачом. Ничто в данной информации не должно быть истолковано как призыв неспециалистам самостоятельно лечить диагносцированные заболевания. Данная информация не может быть использована для принятия решения об изменении порядка и режима применения рекомендаций лечащего врача. Копирование материалов возможно только с размещением активной ссылки на источник. Контакты: vopros@diagnos-online.ru