Папайя. Полезные вещества и лекарственные свойства папайи.

Папайя - полезные свойства

Папайя на 88% состоит из воды, почти так же, как и дыня (92% воды). Поэтому некоторые называют ее «тропической дыней». Однако папайя и дыня принадлежат к разным семействам с совершенно разными характеристиками.

Папайя

Папайя считается прекрасным завтраком в тропиках по причине того, что она легко усваивается и богата всевозможными витаминами. Коктейль из папайи обладает на редкость приятным вкусом.

Полезные вещества в папайе

Содержание в составе папайи питательных веществ, снабжающих энергией, достаточно низкое:

Большинство ее углеводов состоит из сахаров.

А вот содержание витаминов в папайе поразительно высокое: 100 грамм мякоти содержит 103% RDA (рекомендуемой дневной нормы) витамина С и 18% витамина А для взрослого человека.

Витамины группы В также представлены в небольших количествах, за исключением фолиевой кислоты. Количество этой кислоты в фрукте (38 микрограмм на 100 грамм продукта). Так же высоко как в манго или в фейхоа – самых богатых этим витамином свежих фруктах.

Что касается минералов, папайя богата калием (257 микрограмм на 100 грамм) и содержит существенное количество кальция, магния, фосфора и железа. Пектин (растворимое растительное волокно) составляет 1,8%.

Папаин – протеолитический фермент (расщепляющий белки), сходный с пепсином в желудочном соке. Его основной источник – листья папайи или ее незрелый плод. Количество папаина в полностью созревшей папайе невелико.

Лекарственные свойста папайи

Папайя очень легко усваивается и способствует перевариванию других продуктов. В лекарственных целях ее потребляют в следующих случаях.

Заболевания желудка

Папайя рекомендована в случаях затрудненного пищеварения, опущения желудка (выпадения желудка), при гастритах и воспалении слизистой, полезна в случаях язвы двенадцатиперстной кишки, грыжи http://www.diagnos-online.ru/symptoms/symptom1330.html>изжоги.

Желчная диспепсия и хронический панкреатит

Папайя ценится за ее благотворное воздействие на пищеварительные процессы и очень низкое содержание жиров.

Заболевания желудка

Смягчающее и антисептическое действие папайи на слизистую оболочку кишечника делает ее полезной при любом типе гастроэнтеритов или колитов: инфекционном, язвенном или спастическом (раздражение кишечника).

Проведенные в Японии исследования показали, что папайя, в частности, недоспелая, имеет бактериостатические свойства и препятствует развитию многих энтеропатогенов, вызывающих кишечные инфекции. Настоятельно рекомендуется употреблять папайю при инфекционной диарее.

Кожные заболевания

Папайя рекомендуется в составе специальной диеты для пациентов с кожными заболеваниями, такими как экзема. Фурункулез и прыщи можно вылечить благодаря богатому содержанию в папайе провитамина А.

Кишечные паразиты

Млечный сок папайи, и в меньшей степени ее мякоть, имеют антигельмитное глистогонное свойство, помогая бороться с глистами, особенно с солитером (ленточные черви).

Источник: http://oparazite.ru/cepen/soliter-v-rybe-opasen.html

Также читайте:



© 2009-2018 diagnos-online.ru | 16+
Информация, размещенная на сайте, не может рассматриваться как рекомендация пациентам по диагностированию и лечению каких-либо заболеваний и не может служить заменой консультации с врачом. Ничто в данной информации не должно быть истолковано как призыв неспециалистам самостоятельно лечить диагносцированные заболевания. Данная информация не может быть использована для принятия решения об изменении порядка и режима применения рекомендаций лечащего врача. Копирование материалов возможно только с размещением активной ссылки на источник. Контакты: vopros@diagnos-online.ru