Как скинуть более 10 килограмм при помощи детоксикации?

Очищение организма: минус 10 кг

как скинуть более 10 килограмм

Детоксикация – это процесс избавления организма от токсинов, который дополнительно приводит к потере веса. Он работает путем удаления непереваренной пищи, при этом нормализует уровень холестерина. Детоксикация также повышает общий тонус организма, что делает нас энергичнее. Сейчас программ детоксикации предлагается великое множество.

Вот 3 секрета, которые позволят повысить эффективность детоксикации.

Секрет № 1. Использование органических ингредиентов для очистки организма

Массовое производство и коммерциализация процесса производства продуктов питания привели к более частым использованиям химических консервантов и пестицидов в нашей пище.

Поэтому неудивительно, что продукты, которые мы потребляем, содержат в себе химические вещества, которые являются токсичными для нашего организма. Хотя они попадают к нам в небольших количествах, с течением времени эти вещества копятся и засоряют организм,и это может быть вредно для здоровья.

Детоксикация

Поэтому существуют программы для очистки нашего тела от этих ядов. Убедитесь, что ингредиенты, которые вы используете для детоксикации, состоят из натуральных органических веществ и не содержит пестицидов или химических консервантов. Употреблять пищу с добавкой химических веществ будет просто уничтожением цели очистить организм.

Секрет № 2. Худия и голод

При выполнении основной программы очищения вы будете постоянно чувствовать себя голодным. Некоторые из нас могут преодолевать чувство голода с помощью силы воли. Для других этого будет недостаточно. Тем из нас, кто не может терпеть, помогут биодобавки, которые подавляют чувство голода, например, худия.

Худия - это разновидность травяного экстракта из Африканского кактуса.

Эта трава использовалась в течение тысяч лет бушменами в пустыне Калахари в Африке, когда они отправлялись в долгое путешествие. Принимая худию, вы будете испытывать чувство заполненности желудка, таким образом, отвлекая свой ум от желания потреблять твердую пищу.

Очищение организма

Секрет No 3. Три дня подготовки к переходу на твердую пищу

Когда вы пройдете полную десятидневную программу очищения, вам рекомендуется 3 дня соблюдать особую диету.

Это связано с тем, что ваше тело нуждается в перерыве, чтобы приспособиться вновь к потреблению твердой пищи. Принимая жидкую и полутвердую пищу, вы сможете подготовить пищеварительную систему для возвращения к вашему обычному рациону. Перейдите на овощи, супы и фрукты перед употреблением тяжелой пищи, такой как красное мясо.

Также читайте:



© 2009-2018 diagnos-online.ru | 16+
Информация, размещенная на сайте, не может рассматриваться как рекомендация пациентам по диагностированию и лечению каких-либо заболеваний и не может служить заменой консультации с врачом. Ничто в данной информации не должно быть истолковано как призыв неспециалистам самостоятельно лечить диагносцированные заболевания. Данная информация не может быть использована для принятия решения об изменении порядка и режима применения рекомендаций лечащего врача. Копирование материалов возможно только с размещением активной ссылки на источник. Контакты: vopros@diagnos-online.ru