11 лучших продуктов для омоложения

омоложение
Поддержание красоты и молодости самый актуальный вопрос среди женской половины населения. Любая женщина стремится выглядеть красивой, молодой и привлекательной. В современном мире существует огромное количество способов поддержания красоты: крема, spa-процедуры, инъекции и т. д. Всё это, безусловно, помогает продлить свою молодость и отсрочить старение, но ненадолго. Важно помнить и заботиться о поддержании своей красоты снаружи и изнутри, что поможет сохранить молодость на долгое время.

Масло Арганы

Масло Арганы эффективно в борьбе с морщинами и старением кожи, подходит для любых видов кожи. Аргановое масло питает, увлажняет и тонизирует кожу, защищая ее от внешних воздействий, подробнее о масле Арганы читайте на alsaha.com.ua/shop/95/desc/maslo-argana-125-ml.

Орехи

Орехи, считаются источником вечной молодости, благодаря содержанию в своём составе витамина Е, коэнзимов, жирных кислот и белков. Достаточно всего горстки орехов, для поддержания молодости и красоты.

Овощи оранжевого цвета

Оранжевые овощи: морковь, тыква, перец. Наличие в овощах каротина, который образует в организме витамин молодости – витамин А, способствует обновлению клеток кожи, очищает кровь, выводит из организма вредные токсины.

Цитрусовые и продукты, богатые на витамин С

Витамин С помогает формировать и вырабатывать коллаген, который отвечает за старение кожи. Употребление продуктов, богатых на витамин значительно замедляет старость, и дарит коже упругость.

Брокколи

Брокколи не только активно борется и предотвращает появление морщин, но и укрепляет волос, ногти, кости, очищает кровь, борется с раковыми клетками.

Йогурт

Большое содержание белка можно найти в натуральном йогурте, который помогает разглаживать морщины и восстанавливает микрофлору кишечника, а как известно, здоровье и красота кожи напрямую зависят от состояния кишечника.

Черника

Невероятно полезная черника, содержащая большое количество антиоксидантов, помогает не только сохранить зрение, но и замедлить процесс старения.

Семена тыквы

Семена тыквы не только вкусный продукт, любимый многими, но и отличное средство борьбы с высыпаниями на коже, и пигментными пятнами, первыми признаками старения.

Рыба

Рыба, такая как лосось, скумбрия, сельдь и сардины, богата на Омега-3 и 6, витамины А и D, и является эффективным средством в борьбе за молодость и красоту.

Оливковое масло

Оливковое масло издревле известно своими уникальными свойствами восстановления клеток кожи, омолаживания, а также увлажнения.

Авокадо

Эффективно увлажнить кожу изнутри, и продлить молодость поможет авокадо.

Вот такие секреты молодости хранит природа. Употребляя богатые на витамины продукты, и питаясь сбалансировано, можно сохранить молодость и выглядеть неотразимо.

Также читайте:



© 2009-2018 diagnos-online.ru | 16+
Информация, размещенная на сайте, не может рассматриваться как рекомендация пациентам по диагностированию и лечению каких-либо заболеваний и не может служить заменой консультации с врачом. Ничто в данной информации не должно быть истолковано как призыв неспециалистам самостоятельно лечить диагносцированные заболевания. Данная информация не может быть использована для принятия решения об изменении порядка и режима применения рекомендаций лечащего врача. Копирование материалов возможно только с размещением активной ссылки на источник. Контакты: vopros@diagnos-online.ru