Как ускорить рост волос?

длинные волосы

Практически все женщины и девушки хоть раз в своей жизни задаются вопросом: «Как мне стать красивее?» и начинают искать на просторах интернета различные способы усовершенствования себя. Параллельно с этим, в этом же интернете, они находят различные статьи об «эталонах красоты» и всячески пытаются подражать им, чтобы чувствовать себя не хуже, а, может, иногда даже лучше других людей.

Всегда было в моде иметь длинные волосы. Девушки часто выматывают их частыми окрашиваниями, неправильно ухаживают и питаются, делают различные стрижки, после чего абсолютно непрезентабельный конец приходится обрезать. А увидев где-нибудь другую особь женского пола с длиннющими здоровыми волосами, непременно хотят себе такие же. Отсюда и такое количество запросов в интернете о том, как же эффективно отрастить волосы и правильно ухаживать за ними, и, естественно, различных статей на данную тему.

Итак, как же всё-таки ускорить, хотя бы на немножко, рост волос? Как сделать их вид здоровым и презентабельным?

Употреблять продукты, содержащие большое количество микроэлементов. Также у вас в рационе должна быть пища белкового происхождения – мясо, рыба, молочные продукты орехи и др. И, конечно же, витамины. В конце осени, зимой и в начале весны на прилавках магазинов находится весьма малое количество продуктов, богатых витаминами, поэтому летом наши волосы растут немного быстрее, чем зимой.

Улучшить кровоснабжение поможет массаж головы, но делать его нужно каждый день. Ещё одно действенное средство – аппарат дарсонваль (прибор, который с помощью электрического тока расширяет кровеносные сосуды и способствует хорошему кровоснабжению). Оградив ваши волосы от агрессивных внешних воздействий, вы поспособствуете сохранению их красивого и здорового внешнего вида.

Хотелось бы раз и навсегда развеять миф о том, что можно ускорить рост волос в два, а то и более раз

Дело в том, что скорость роста волос заложена генетически, и как бы мы не старались, какие бы маски ни делали и какие бы смеси ни втирали в голову, мы не сможем изменить нашу ДНК, по крайней мере, в ближайшие 100 лет. Есть также такое понятие как «генетическая длина» волос. Не буду на этом особо заострять внимание, так как эта тема для отдельной статьи, просто скажу, что наши волосы растут не постоянно, а в три фазы:

В конце волос выпадает и на его месте начинает расти новый. Длительности же этих фаз у каждого человека различны. У кого-то эти периоды будут занимать три года, а у другого – пять лет, отсюда и различные пределы длины волос.

Однако не всегда наши волосы растут с максимально возможной скоростью, с которой позволяют им расти наши гены. Существует множество препятствий во внешней среде, которые ещё больше замедляют рост шевелюры.

Давайте же разберёмся, какие именно факторы препятствуют быстрому росту наших волос

Например, частые покраски волос, которые ухудшают их состояние, действие очень высоких или очень низких температурах (недаром не рекомендуется мыть голову очень горячей или очень холодной водой), осветление (то есть действие перекисью водорода), завивки плойкой и выпрямление утюжком (также высокие температуры), завязывание хвостов тугими резинками (они повреждают структуру волоса и ломают его).

Надеюсь, эти простые советы помогут вам укрепить ваши волосы и ускорить их рост. Желаю вам воплощения в жизнь ваших мечтаний о прекрасной шевелюре, смелых и несмелых!

Также читайте:



© 2009-2018 diagnos-online.ru | 16+
Информация, размещенная на сайте, не может рассматриваться как рекомендация пациентам по диагностированию и лечению каких-либо заболеваний и не может служить заменой консультации с врачом. Ничто в данной информации не должно быть истолковано как призыв неспециалистам самостоятельно лечить диагносцированные заболевания. Данная информация не может быть использована для принятия решения об изменении порядка и режима применения рекомендаций лечащего врача. Копирование материалов возможно только с размещением активной ссылки на источник. Контакты: vopros@diagnos-online.ru