Упругая грудь без операции

Упругая грудь

Необходимо уже в молодости начать ухаживать за состоянием своей груди, чтобы она долгие годы радовала вас своей упругостью. Конечно, для многих упругая грудь является фактом хорошей генетики, но и бережное отношение здесь немаловажно.

Выбор бюстгальтера

Грудь требуется правильно поддерживать. Белье должно хорошо облегать ваши формы, подчеркивать изгибы. Лучше не брать бюстгальтер на размер меньше, чтобы этим придать дополнительного объема. Трение и сдавливание причиняет коже вред, кровоснабжение нарушается. А от свободного лифчика никакого эффекта не будет, так что вы должны точно знать свой размер. Вообще надо ориентироваться на ощущения – вам в любой одежде должно быть комфортно. А если вы чувствуете себе неуютно в каком-либо бюстгальтере, то надо подобрать другой.

Занятий спортом

В груди находится жировая ткань и мышцы, вот эти самые мышцы обеспечивают груди поддержку. Они должны всегда оставаться упругими. Плавание, упражнения с утяжелениями, отжимания – это все будет полезно для груди. После каждой тренировки не забывайте принимать душ (лучше контрастный). Направляйте на грудь сильные струи воды, чтобы эластичные мышцы дополнительно укреплялись. Если у вас имеется гидромассажная функция в душе, то это будет только существенным плюсом. А если вы не боитесь холода, то обтирайте грудь кубиками льда.

Уход за кожей

Без комплексного подхода добиться красивой груди будет сложно. Кожа тела нуждается в правильном питании и увлажнении. Так что покупайте тонизирующие лосьоны, качественное молочко для тела. Подберите какое-нибудь подходящее вам моделирующее средство для груди, чтобы оно проникало глубоко и замедляло процессы старения.

Во время беременности грудь увеличивается, а после родов как бы провисает, вернувшись к начальному размеру. К сожалению, не всегда в силах женщины предупредить такое неприятное явление, но эластичность кожи повысить все равно не мешает. Кстати, крема и гели лучше наносите на тело после душа, когда тело лучше восприимчиво к такого рода воздействиям.
Как видите, добиться упругости груди можно и для этого ничего сверхсложного делать не требуется. Ваша красота только в ваших руках, главное в этом дело желание и упорство!




Также читайте:




© 2009-2017 diagnos-online.ru | 16+
Информация, размещенная на сайте, не может рассматриваться как рекомендация пациентам по диагностированию и лечению каких-либо заболеваний и не может служить заменой консультации с врачом. Ничто в данной информации не должно быть истолковано как призыв неспециалистам самостоятельно лечить диагносцированные заболевания. Данная информация не может быть использована для принятия решения об изменении порядка и режима применения продуктов, рекомендованного врачом. Копирование материалов возможно только с размещением активной ссылки на источник.