Как лечить грипп в домашних условиях?

грипп

Головная боль, мышечная боль, насморк и кашель приходят внезапно, чаще всего в осенне - весенний период. В начале, как правило, вы не обращайте на эти симптомы из-за слишком большого количества повседневных обязанностей или вы думаете, что сейчас все пройдет. Как правило, к сожалению, это состояние не проходит, а наоборот - усиливается с каждым днем.

Большинство людей боится врачей, как огня, пугают их очереди в поликлинике и организовать время, чтобы посетить семейного врача не хватает. Многие просто не хотят принимать лекарства из аптеки, так как считают, что это химия и не служит ни чему хорошему.

А как люди боролись с гриппом много веков назад? Ведь не было аптек и квалифицированных врачей. Люди лечились тем, что дала природа. И очень ценили преимущества этих даров. В этой статье вы найдете информацию, как лечиться домашними средствами.

Чем сильней вы будете иметь иммунитет, тем больше вероятность, что вы пройдете через холодный период без вреда здоровью. Вот хорошие способы повышения иммунитета в домашних условиях:

  • Витамин C – специалисты рекомендуют пить 3000mg ежедневно для предотвращения появления простуды. В первую очередь вы должны заботиться о правильном уровне этого витамина в период, когда вирусы атакуют чаще всего.
  • Пробиотики – Acidophilus и Bifidophilus - они являются полезными для здоровья в желудочно-кишечном тракте. Они сохраняют правильную физиологическую флору. Если вы будете сохранять равновесие бактериальной флоры, меньше шансов будет поймать инфекцию.
  • Чеснок – это натуральный антибиотик при лечении гриппа Он оказывает противовирусное действие. Как в натуральном виде, так и в качестве дополнения к препаратам, и лекарства, имеет большое действие, защищающие наш организм от инфекций.
  • Цинк – необходим для нормального функционирования иммунной системы. Рекомендуется употребление около. 15мг цинка в день.




Также читайте:




© 2009-2017 diagnos-online.ru | 16+
Информация, размещенная на сайте, не может рассматриваться как рекомендация пациентам по диагностированию и лечению каких-либо заболеваний и не может служить заменой консультации с врачом. Ничто в данной информации не должно быть истолковано как призыв неспециалистам самостоятельно лечить диагносцированные заболевания. Данная информация не может быть использована для принятия решения об изменении порядка и режима применения продуктов, рекомендованного врачом. Копирование материалов возможно только с размещением активной ссылки на источник.