Проблемная кожа и способы борьбы с акне


акне

Первое, что следует понять, то, что проблемная кожа – это на всю жизнь. Но понять не значит смириться, а подружиться с этой болезнью и научиться держать ее под контролем. Причина акне (угревой сыпи) это чрезмерная выработка кожного сала, которое является питательной средой для бактерий, вследствие чего на коже возникают гнойничковые воспаления.

Рассмотрим главные моменты, которые помогут если не победить, то значительно улучшить качество жизни людей с проблемной кожей. Эти советы обязательно помогут, если угри не связаны с гормональными нарушениями и заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Для этого необходимо посетить врачей эндокринолога и гастроэнтеролога. Если нарушения в работе организма не выявлены, то можно приступать к профилактическим и гигиеническим мерам.

Прежде всего, нужно обратить внимание на свое питание. Необходимо исключить из рациона жирную, жареную, острую, слишком пряную пищу. Также воспаления на коже провоцируют маринады, соусы, такие как кетчуп, майонез, слишком крепкие бульоны.

Затем, нужно обеспечить своей коже тщательное и регулярное очищение, чтобы удалить излишки кожного жира, загрязнения и декоративную косметику. Для очищения стоит выбрать мягкую пенку, которая не будет сушить кожу во время умывания. После умывания стоит воспользоваться очищающим лосьоном, который удалит остатки загрязнений и подготовит кожу к нанесению крема.

Кремы проблемной коже нужны обязательно. Они должны быть нежирными, без отдушек и содержать антибактериальные компоненты, такие как цинк, экстракт ромашки, календулы.

Раз или два в неделю коже необходимо более глубокое очищение, для этого хорошо подходят скрабы, лучше с синтетическими гранулами, такие меньше повреждают кожу.

Для улучшения цвета лица и очищения пор можно воспользоваться масками на основе белой глины, которая абсорбирует излишний жир из кожи.

Хорошо после умывания пользоваться одноразовыми бумажными полотенцами, а на подушку ежедневно надевать чистую и проглаженную наволочку.

Необходимо не забывать о правильном образе жизни, регулярном пребывании на свежем воздухе, занятиях спортом, так как это улучшает снабжение клеток кожи кислородом.

Если данные меры не привели к улучшению состояния вашей кожи, нужно обратиться к врачу-дерматологу, возможно, причина акне в подкожном клеще (демодексе), и специалист сможет назначить соответствующую терапию антибактериальными препаратами.


Также читайте:




© 2009-2017 diagnos-online.ru | 16+
Информация, размещенная на сайте, не может рассматриваться как рекомендация пациентам по диагностированию и лечению каких-либо заболеваний и не может служить заменой консультации с врачом. Ничто в данной информации не должно быть истолковано как призыв неспециалистам самостоятельно лечить диагносцированные заболевания. Данная информация не может быть использована для принятия решения об изменении порядка и режима применения продуктов, рекомендованного врачом. Копирование материалов возможно только с размещением активной ссылки на источник.