Безопасный отдых на пляже

отдых на пляже

Вот и пришел долгожданный отпуск. Впереди множество планов, идей и уверенность, что наконец-то пришло время, когда можно заняться кожей, которая за время холодных месяцев утратила здоровый блеск, стала тусклой.

Потому многие стремятся интенсивно подставлять лицо солнечным лучам, радуясь, что уходит бледность, и кожа приобретает постепенно бронзовый цвет. Но оказывается, что отпускники испытывают проблемы во время поездки на курорт очень большие. Около 40 процентов туристов стараются избавиться от проблем, которые по неосторожности возникли у них из-за отсутствия нужных знаний.

Солнце в летний зной наиболее коварно с 11 часов до 16. В это время очень вредно находиться под прямыми лучами. Прятаться нужно обязательно, надев головной убор, и лучше носить в этот период одежду светлых тонов, а одежду желательно подбирать из легких натуральных тканей.

А на пляже не нужно активно пользоваться духами или туалетной водой, салфетками с различными ароматическими отдушками. В их составе обычно обязательно присутствуют какие-либо эфирные масла, а они могут усилить эффект ультрафиолетовых лучей, а еще способствовать появлению пигментных пятен, от которых избавиться весьма проблематично.

Даже если на пляже пасмурно, пользоваться средством от загара все равно необходимо. Это обманчивое состояние, на самом деле облака могут задержать около 70 процентов ультрафиолетовых лучей, остальные все равно достигнут людей на пляже.

Когда такое средство защиты наносится на кожу, не следует применять мыло или те тоники и лосьоны, в которых есть спирт. Он может разрушить гидролипидную пленку – именно это главное, чем отличается солнцезащитный крем. Наносить крем следует приблизительно за 20 минут до выхода на открытое солнечное пространство. После морских процедур средство вновь наносится на кожу, так как вода смывает его.

Особенно первые дни на морском побережье следует быть особо внимательными, прячась от солнца. Но если не удалось уберечься, придется в аптеке покупать мази от ожогов. А народные средства тоже могут избавить от ожогов. Если натереть на мелкой терке картофель, получится нежная кашица, которую следует положить на сгоревшие места, тогда не будет болезненных волдырей. Жирная сметана, сделанная в домашних условиях, тоже защитит кожу от ран.

И даже черный чай поможет избавиться от болезненных ощущений. Следует его заварить и прикладывать в виде компресса на пораженные участки кожи. Желательно держать компрессы как можно дольше – до получаса.

Также читайте:




© 2009-2017 diagnos-online.ru | 16+
Информация, размещенная на сайте, не может рассматриваться как рекомендация пациентам по диагностированию и лечению каких-либо заболеваний и не может служить заменой консультации с врачом. Ничто в данной информации не должно быть истолковано как призыв неспециалистам самостоятельно лечить диагносцированные заболевания. Данная информация не может быть использована для принятия решения об изменении порядка и режима применения рекомендаций лечащего врача. Копирование материалов возможно только с размещением активной ссылки на источник. Контакты: vopros@diagnos-online.ru