Фолиевая кислота на страже красоты и здоровья

Фолиевая кислота

Фолиевая кислота, или по-другому, витамин В9, имеет многофункциональное применение, так как способен решать проблемы со здоровьем в комплексе. Кроме того, что кислота укрепляет иммунитет, улучшает кровообращение, она в целом, положительно влияет на организм, особенно, женский. Для женщины витамин В9 необходим как воздух. Ведь он благотворно влияет на процесс развития зародыша и плода в утробе матери, а также способен подготовить организм женщины для зачатия.

Кроме того, фолиевая кислота благотворно влияет на волосы и зрение, улучает цвет кожи, замедляет старение волос, при длительном приеме избавляет женщину от проблем с репродуктивной системой. Витамин снижает уровень депрессии после родов, помогает избежать проблем со здоровьем в будущем у ребенка.

Доза фолиевой кислоты для беременной женщины должна устанавливаться врачом гинекологом в индивидуальном порядке.

Женщины, в организме которых длительное время был недостаток эстрогена, испытывают проблемы с зачатием, и вынашиванием плода. Фолиевая кислота также важна в подростковом возрасте при формировании репродуктивной способности, а также для лечения угревой сыпи.

Фолиевая кислота также важна юношам и мужчинам. Она участвует в образовании спермы, тестостерона.

Продукты, содержащие ценнейший витамин В9

Если в организме явная нехватка витамина В9, продукты его содержащие необходимо употреблять в больших количествах. Быстро восполнить недостаток фолиевой кислоты можно с помощью витаминов или таблеток, которые так и называются «Фолиевая кислота», цена которых - бюджетная.

Недостаток витамина В9 в организме беременной женщины способен вызвать пороки формирования плода, выкидыш, преждевременные роды или рождение мертвого ребенка. Можно сказать, что фолиевая кислота является строительным материалом будущего человека!

Если женщина испытывает проблемы с ЖКТ, устает, физически и эмоционально подавлена, обеспокоена – в ее организме не хватает этого чудо витамина. О дефиците витамина В9 говорит воспаленный язык, отсутствие аппетита, выпадение волос, боли внизу живота, диарея, тошнота.

Запасы полезной кислоты в организме уничтожаются крепким чаем, алкоголем, противозачаточными средствами.

Также читайте:




© 2009-2017 diagnos-online.ru | 16+
Информация, размещенная на сайте, не может рассматриваться как рекомендация пациентам по диагностированию и лечению каких-либо заболеваний и не может служить заменой консультации с врачом. Ничто в данной информации не должно быть истолковано как призыв неспециалистам самостоятельно лечить диагносцированные заболевания. Данная информация не может быть использована для принятия решения об изменении порядка и режима применения рекомендаций лечащего врача. Копирование материалов возможно только с размещением активной ссылки на источник. Контакты: vopros@diagnos-online.ru