Как побороть целлюлит

целлюлит

С наступлением летнего сезона практически вся часть прекрасной половины человечества начинает «чистить перышки» и избавляться от «лишнего груза» - свидетельства зимнего послабления организма. Скинуть лишние килограммы и избавиться от целлюлита желает каждая принцесса. Но, вот, к сожалению, не все могут с легкостью сказать «гудбай» нежеланным сантиметрам и «апельсиновой корке».

Однако не стоит отчаиваться, потому как, существует много действенных способов борьбы с целлюлитом и излишним весом. Вашему вниманию 5 самых эффективных способов избавления от подкожного жира и «неровностей» тела в домашних условиях.

Первый метод борьбы с целлюлитом, и, пожалуй, самый эффективный – специальный массаж. Воздействуя на кожу особым механизмом (баночки или ролик), вы разбиваете подкожные слои жировых клеток, тем самым усиливая кровообращение и улучшая свой метаболизм. Проделывая подобные процедуры два или три дня в неделю, вы сможете достичь просто фантастических результатов за очень короткий срок. Уже через две недели таких процедур ваша кожа заметно подтянется, а ее рельеф станет более гладким и эластичным. Очень полезно после сеанса антицеллюлитного массажа совершить легкую пробежку и намазать тело специальными «лечебными» средствами (крема, масла и т.д.).

Вторым способом «прогнать непрошеного гостя» с вашего прекрасного тела является лимфодренаж. В последнее время все большую популярность набирает аппаратный вид данной процедуры – ультразвуковой, микротоковый, вакуумный и т.д. Лимфодренаж хорош еще тем, что, помимо красивого и стройного тела, вы вдобавок получаете комплексное оздоровление всего организма в целом.

Наряду с вышеперечисленными приемами борьбы с целлюлитом не меньшей популярностью пользуются обертывания. Суть такого оздоровительного «мероприятия» заключается в активизации кровообращения для насыщения проблемных участков кожи необходимыми веществами для борьбы с жировыми отложениями. Вы смело можете использовать данное средство в домашних условиях - для этого вам всего лишь необходимо будет запастись пищевой пленкой, теплым одеялом, непосредственно, «волшебным составом», который и будет бороться с недугом. К тому же, современная косметология может предложить вашему вниманию достаточно широкий спектр специальных составов, предназначенных для подобной процедуры – глина, лечебная грязь, мед, водоросли, шоколад и т.д.

Тем, у кого достаток позволяет прибегать к салонным процедурам, стоит обратить свое внимание на озонотерапию. Эта мера воздействия на целлюлитные места бывает нескольких типов – инъекции, специальный массаж и озоновые обертывания. С помощью подобных манипуляций со своим телом, возможно полностью расстаться с ненужными сантиметрами и неровностями на животе, ягодицах, бедрах и прочих «злачных» местах.

И, конечно же, самый простой и не менее эффективный, чем все остальные метод – это спорт. Во все времена специальные упражнения помогают человечеству держать себя в идеально эстетической форме. Уделяйте хотя бы полчаса в день физическим нагрузкам и такие проблемы, как, лишний вес, апельсиновая корка никогда не побеспокоят вас.

Помимо изложенных методов борьбы с несовершенствами рельефа вашего тела, стоит помнить о водном режиме и правильном питании. Помните, здоровый образ жизни – залог вашего успеха во всем!




Также читайте:




© 2009-2017 diagnos-online.ru | 16+
Информация, размещенная на сайте, не может рассматриваться как рекомендация пациентам по диагностированию и лечению каких-либо заболеваний и не может служить заменой консультации с врачом. Ничто в данной информации не должно быть истолковано как призыв неспециалистам самостоятельно лечить диагносцированные заболевания. Данная информация не может быть использована для принятия решения об изменении порядка и режима применения продуктов, рекомендованного врачом. Копирование материалов возможно только с размещением активной ссылки на источник.