Морская болезнь

Морская болезнь

Укачивание — это неприятное состояние, которое возникает в результате долгого воздействия на человека прямолинейных ускорений или частых вертикальных телодвижений. В народе укачивание называют болезнью движений, или морской болезнью, так как впервые симптомы этого недуга были замечены во время длительных морских путешествий. Появляется она практически при любых передвижениях человека. Часто наблюдается при езде в автобусе, трамвае, поезде, самолете или плавании на кораблях. Качание на качелях, вращение на карусели, танцы, долгое перемещение по кочкам болота может вызывать укачивание.

Основными симптомами болезни движений является головокружение, обильное слюноотделение, холодный пот, тошнота и рвота. Укачиванием страдает большое количество людей. Часто это пассажиры морского и воздушного транспорта. К основным признакам укачивания могут присоединиться побледнение слизистых оболочек и кожи, головная боль и общая слабость. У многих резко понижается аппетит. Больные чувствуют себя угнетенно и плохо спят. Некоторые люди ощущают повышенную расторможенность и возбуждение, которое со временем может превратиться в угнетение. После исчезновения качки признаки укачивания ослабевают, а окончательно исчезают только по истечении суток. Человек, который находится в рейсе длительное время, к качке привыкает, и болезненные симптомы ослабевают.

На возникновение укачивания благотворно влияют следующие факторы: испарения бензина, высокая температура воздуха, употребление алкоголя, табачный дым. Также человека может укачать, если он утомлен, испытывает эмоциональное напряжение или же абсолютно бездействует.

От укачивания можно избавиться с помощью физической тренировки, которая предполагает быстрые и частые перемещения тела в пространстве, гимнастические упражнения, плавание, спортивные игры и прочее. Если качка вас все-таки одолела, то попробуйте пососать ломтик лимона или примите внутрь немножко щавелевой или лимонной кислоты, или каких-либо пряностей. Эти средства ослабят неприятные ощущения. Можно также попробовать ритмическое глубокое дыхание, холодный душ (на корабле) или обтирание шеи и лица холодной водой. Хорошая вентиляция помещений и рациональное питание помогают предупредить морскую болезнь. Облегчить течение болезни можно, употребляя сухую холодную пищу в малых порциях, пить холодные напитки и есть квашеную капусту или соленые огурцы.

Спортсмены качку переносят гораздо легче. При любой поездке старайтесь занять себя чем-то увлекательным и интересным. Это значительно улучшает самочувствие. Если же сделать это невозможно, тогда сконцентрируйте взгляд на одной точке или напевайте веселую мелодию.

Только, если все безрезультатно, и ничто не может облегчить ваше состояние, следует обратиться за медицинской помощью. Фармакологическая промышленность производит большое количество лекарственных препаратов, которые устраняют симптомы укачивания. Подбирать лечение врач будет для каждого индивидуально, определит подходящее средство и его лечебную дозу.

Также читайте:



© 2009-2018 diagnos-online.ru | 16+
Информация, размещенная на сайте, не может рассматриваться как рекомендация пациентам по диагностированию и лечению каких-либо заболеваний и не может служить заменой консультации с врачом. Ничто в данной информации не должно быть истолковано как призыв неспециалистам самостоятельно лечить диагносцированные заболевания. Данная информация не может быть использована для принятия решения об изменении порядка и режима применения рекомендаций лечащего врача. Копирование материалов возможно только с размещением активной ссылки на источник. Контакты: vopros@diagnos-online.ru