Зрение. Мифы и правда о зрении.

Зрение

Ежегодно растет число людей с проблемами зрения. В наши дни этот факт выглядит вполне нормальным на фоне повседневного ритма жизни, экологической ситуации, стрессов. И, кажется, что сегодня ухудшение зрения практически никого не тревожит - ведь существуют операции, контактные линзы, стильные очки.

Но, несмотря на это, каждый плоховидящий человек хотел бы снять очки навсегда, вернуть свое зрение, но есть много сомнений в доступности этой затеи. Да, можно лечь на операцию, но она стоит немалых денег и, безусловно, есть определенный страх перед столь тонким хирургическим вмешательством на глазах. Что еще мешает людям восстановить зрение? В сегодняшней статье мы рассмотрим мифы и правду, связанную с заболеваниями глаз.

Первый миф - особенности зрения являются наследственным фактором.

Это весьма распространенная точка зрения в современном обществе. Большинство людей полагают, что плохое зрение наследственно. Если верить статистике, то лишь три человека из ста появились на свет с наследственными патологиями зрения. Другие 97% приобретают проблемы со зрением постепенно, в течении жизни. Конечно же, все происходит неосознанно, на практике мы всего лишь нерационально пользуемся собственным зрением и разумом, что приводит к соответствующим проблемам.

Если оценивать ситуацию критически, то можно сделать вывод, что генетика и зрение не взаимосвязаны. В одной семье можно встретить и нормально видящих людей, и лиц, пользующихся очками. За последнее столетие во много раз увеличилось количество людей, имеющих те или иные патологии зрения. Этот рост отмечается на протяжении последних поколений. И если зрение - наследственная черта, то кто мог передать столько плохих генов?

Второй миф - с возрастом зрение портится у всех.

Все органы и системы организма могут ухудшаться со временем. И органы зрения не являются исключением. Зрение непременно будет ухудшаться с возрастом, если ничего не предпринимать для его поддержания и сохранения. По статистике, к 40 годам большая часть тех лиц, кто прежде не испытывал проблемы со зрением, начинают сталкиваться с первыми сложностями чтения и письма (дальнозоркость). Среди людей постарше этот аспект и вовсе воспринимается, как норма.

Но ведь каждый из нас может вспомнить хоть одного человека, который находясь уже в преклонном возрасте, пользуется своим зрением без каких-либо усилий и оптических приспособлений. И, как правило, проанализировав жизнь и быт этого человека, мы придем к выводу, что он как-то по особенному относится к своей жизни: иначе питается, любит бывать на свежем воздухе, не имеет вредных привычек, активен физически и т. д. Таким образом, человек может сохранить зрение до почтенного возраста, но не всем это под силу.

Третий миф - высокая нагрузка на глаза ухудшает зрение.

Мы видим мир глазами. И это вполне естественно. Если мы тренируем свое тело, оно укрепляется, становится выносливее. Но если нагрузки будут неравномерными, можно надорвать свое здоровье. То же самое происходит с глазами. Зрение ухудшается не из-за высоких нагрузок, а по причине его неправильного использования при этих нагрузках.

Например, 2% учеников 4 классов имеют близорукость, а к моменту окончания школы эта цифра достигает 50%. То есть, казалось бы, миф правильный - чем выше нагрузка на органы зрения, тем больше вероятность приобрести близорукость. Но это не так. Глаза - это один из органов нашего организма. Если нагрузка на глаза увеличивается, необходимо обратить внимание на грамотное сочетание нагрузок и отдыха, рациональное питание, физическую активность. Если проигнорировать эти аспекты, - зрение ухудшится.

Четвертый миф - глазные мышцы не нуждаются в укреплении.

Есть мнение, что мышцы глаз не нужно укреплять, поскольку они в 200 раз крепче, чем это необходимо. Это неправда. С рождения мы вынуждены тренировать свое тело, поддерживать его в тонусе, поскольку движение - это полноценная жизнь. Ту же аналогию можно провести и с глазами, - нагружая их письмом, чтением, работой за компьютером, мы тренируем их. Таким образом, тренируя свои мышцы, в том числе и глазные, мы можем выравнить, исправить сложившуюся ситуацию в положительную сторону.

Глазам требуется питание, полноценный обмен веществ. Без этих факторов, происходят застойные явления в глазных мышцах и следующие за ними проблемы со зрением. Поэтому каждый день нужно выделять хотя бы 20 минут для специальных упражнений, которые помогут поддержать в тонусе глазные мышцы, сохранить здоровье глаз.

Пятый миф - зрение это механически примитивный процесс.

Данный миф основывается на утверждении, что зрение - это всего лишь механический процесс, физиология человека, обусловленная формой глазного яблока. То есть, если у глаза изначально правильная форма, то зрение будет полноценным; если форма яблока с рождения несколько деформирована, значит следует ожидать дальнозоркости, близорукости либо астигматизма.

На самом деле, форма глазного яблока не имеет принципиального значения, поскольку зрительная система - это сложный аппарат организма. Зрение является динамичным процессом, зависящим от массы физических, психических и эмоциональных факторов. И форма глаза - это всего лишь один из этих факторов, который можно изменить на фоне нужных тренировок.

Шестой миф - зрение невозможно восстановить естественным путем.

Большинство людей уверены, что восстановить зрение способна лишь операция. Но зрительный процесс это часть природного явления, который наряду с остальными явлениями может претерпевать изменения. За регрессом всегда следует улучшение, сжатие всегда комбинируется с расширением, за подъемом следует спуск, и т. д. Природа вещей лежи в колебании прямых и обратных процессов.

Таким образом, ухудшение зрения непременно влечет за собой процесс улучшения или восстановления. В действительности, тысячи людей сумели вернуть свое зрение после долгих тренировок по системам естественного восстановления зрительных функций. Их успех должен вдохновить миллионы других людей! Не стоит уподобляться трусливому страусу, не прячьтесь от возможности восстановить свое зрение, ведь примеров тысячи!

Глаза человека благодарно реагируют на тренировочные упражнения, отдых, расслабление. Важно лишь, как вы относитесь к процессу восстановления зрения, какие шаги для этого предпринимаете. Опыт тысяч людей доказал, что естественная система оздоровления глаз работает в отношении близорукости, дальнозоркости, косоглазия, астигматизма, глаукомы и катаракты. Большинство из тех, кто целенаправленно шел по пути этой программы, сумели достигнуть успеха и вернуть своему взгляду первоначальную ясность.


Также читайте:




© 2009-2017 diagnos-online.ru | 16+
Информация, размещенная на сайте, не может рассматриваться как рекомендация пациентам по диагностированию и лечению каких-либо заболеваний и не может служить заменой консультации с врачом. Ничто в данной информации не должно быть истолковано как призыв неспециалистам самостоятельно лечить диагносцированные заболевания. Данная информация не может быть использована для принятия решения об изменении порядка и режима применения продуктов, рекомендованного врачом. Копирование материалов возможно только с размещением активной ссылки на источник.