Отчего же болит спина?

Позвоночник - основа скелета, важная часть опорно-двигательной системы, которая защищает спинной мозг от всех повреждений. Заболевания позвоночника являются одними из самых распространенных среди других. Такие заболевания позвоночника, как искривление осанки и сколиоз, чаще всего встречаются у детей дошкольного и школьного возраста, и это вина родителей, которые чаще не знают или не видят, в какой позе дети смотрят телевизор или делают уроки.

В настоящее время лечение позвоночника почти так же необходимо молодым, как и пожилым. Изменения в позвоночнике приводят к постепенному уменьшению его гибкости и укорочению. Высота позвонковых тел также уменьшается за счёт различных воздействий. Вследствие таких изменений человек в возрасте уже 60 лет становится ниже ростом, чем он был, например, в 18 лет.

С возрастом уменьшается также величина силы мышц, ослабевают сухожилия и связки, снижается их упругость. Содержание кальция в костях скелета уменьшается, что обусловливает их хрупкость. В связи с этим увеличивается опасность переломов в пожилом возрасте. Для профилактики заболеваний позвоночника нужно обратить внимание на свою осанку: представьте как бы со стороны, как вы сидите прямо или же заваливаетесь на бок, стоите и ходите. При плохой осанке нагрузка на позвоночник увеличивается в сто раз, причем, не равномерно, а на определенные его участки.

Если на работе вы практически не двигаетесь, проводя все время за компьютером, страдает прежде всего позвоночник. Нужно обратить внимание на стул, на котором вы сидите: чем больше времени вы проводите сидя, тем удобнее должно быть кресло. Поднимая тяжести, не отрывайте их резко от пола: позвоночник может не выдержать, а отсюда и боли в спине. Не забывайте про позвоночник, если вы занимаетесь спортом: это дело хорошее, но лишь тогда, когда упражнения выполняются правильно. Иначе придется заняться лечением позвоночника.

Регулярное посещение мануального терапевта позволяют восстановить не только искривление позвоночного столба. В результате данного лечения позвоночника налаживаются физиологические функции всех систем и органов, координируется работа всей внешней (парасимпатической) и внутренней (симпатической) нервных систем, улучшается кровоснабжение каждой клетки Вашего организма, исправляется осанка, усиливается циркуляции крови в жизненноважных органах. Кроме того, налаживаются функции всего кишечника, печени, почек, сердца.

Также читайте:



© 2009-2018 diagnos-online.ru | 16+
Информация, размещенная на сайте, не может рассматриваться как рекомендация пациентам по диагностированию и лечению каких-либо заболеваний и не может служить заменой консультации с врачом. Ничто в данной информации не должно быть истолковано как призыв неспециалистам самостоятельно лечить диагносцированные заболевания. Данная информация не может быть использована для принятия решения об изменении порядка и режима применения рекомендаций лечащего врача. Копирование материалов возможно только с размещением активной ссылки на источник. Контакты: vopros@diagnos-online.ru