Как стать красивой и полюбить себя?


Все мы индивидуальны в своей красоте. На кого-то смотришь и умиляешься его ямочкам на щеках, а кого-то природа наградила длинными и стройными ногами. Однако, чаще всего мы завидуем чужой красоте, не замечая собственных достоинств. Бывает, каждый из нас часами занимается в тренажерном зале, работает до изнеможения над собой, но заветные лишние килограммы на теле не тают.

Как стать красивой

Если это все о вас, то, быть может, следует задуматься над тем, что вы уже достигли той комплекции, которая для вас является идеальной. Ведь не обязательно быть худой. Даже имея пышные формы, нужно просто научиться правильно это преподносить. И вообще, самое главное – необходимо любить себя такой, какая вы есть. Ведь как вы говорите о себе в обществе, так и общество будет вас воспринимать.

Не знаете, за что себя любить? Комплексуете по любому поводу? Давайте попробуем найти вашу изюминку. Подумайте, что у вас получается лучше всего. Это не обязательно могут быть внешние качества. Возможно, вы быстро находите общий язык с незнакомыми людьми или вы лучше других можете терпеливо и внимательно выслушать человека, при этом дав дельный совет. Этими качествами тоже нужно гордиться, именно они выделяют вас.

А теперь давайте вернемся к внешности и выучим небольшой, но такой действующий урок. Станьте дома перед большим зеркалом, чтобы вы могли видеть себя во весь рост. Хотите – можете перед этим накраситься или одеть свою любимую одежду. Главное – чтобы, смотря в отражение, вы смогли рассмотреть в себе привлекательную и яркую личность. Можете каждый день по 10-15 минут находится перед зеркалом. Разговаривайте, меняйте позы, прыгайте, корчите рожи, параллельно наблюдая за собой в отражении. Вы удивитесь, как будете меняться вы и ваше отношение к себе.

Кроме этого, чтобы быть красивой, нужно еще и правильно питаться. Конечно, в современном мире это не так уже и легко. Постоянные перекусы по дороге или в перерывах между работой или учебой – это все очень сильно подрывает наш организм. Но нужно найти какую-то золотую середину в своих возможностях и постараться изолировать всякую уличную пищу. В следующий раз, когда вы почувствуете небольшой голод, купите лучше себе какой-нибудь фрукт или овощ, он в любом случае будет полезен.

Итак, давайте подытожим. Старайтесь быть уверенными в себе, доказывайте свою точку зрения, любите свое тело, доказывая другим, что быть привлекательной можно независимо от роста, строения или комплекции. Старайтесь придерживаться режима питания, сочетая это с принятием полезной пищи и определенными физическими нагрузками. Можно даже начать с обычной зарядки по утрам под любимую музыку. И самое главное – улыбайтесь. От этого день становится ярче, люди счастливее, а вы – красивее!


Также читайте:




© 2009-2017 diagnos-online.ru | 16+
Информация, размещенная на сайте, не может рассматриваться как рекомендация пациентам по диагностированию и лечению каких-либо заболеваний и не может служить заменой консультации с врачом. Ничто в данной информации не должно быть истолковано как призыв неспециалистам самостоятельно лечить диагносцированные заболевания. Данная информация не может быть использована для принятия решения об изменении порядка и режима применения продуктов, рекомендованного врачом. Копирование материалов возможно только с размещением активной ссылки на источник.