Тибетский массаж


Тибетский массаж – очень древний вид массажа в нашем мире.

Тибетский массаж

Показания к процедуре

Он проводится после обеда или во вторую половину дня. Его нельзя делать на полный и голодный желудок, в жаркое время. Лучше всего его выполнять зимой. Лето подходит меньше всего.

Достоинства

Улучшается аппетит, сон, стимулируется метаболизм, повышается энергия. Запрещено делать при инфекциях, воспалениях, жаре.

Выполнение процедуры на лице у себя дома

Для получения очень хороших результатов и наслаждения настоящим тибетским массажем, лучше обращаться к специалистам. Но если это не получается, эту процедуру можно сделать и дома.

Главные техники

Поглаживайте шею всеми 10 пальцами, проводя несколько раз по боковым частям шеи вверх и вниз. Не следует воздействовать там, где находится щитовидная железа. Ладони сложите в виде лодочки, двигайте от одного уха к другому одной ладонью, а потом второй.

Найдите косточку между губой и носом, надавите на нее пальчиком. Потом плавными движениями двигайтесь пальцами к ушам без нажима и спускайтесь вниз по скулам.

Поглаживайте нос начиная с его крыльев и двигайтесь вверх.

Поглаживайте лоб вверх от бровей.

Аккуратно делайте массирующие движения вокруг глаз. Вверху нажмите, а внизу – не надо.

Если его осуществлять регулярно и правильно, цвет у лица улучшится, под глазами исчезнут мешки, цвет кожи станет лучше.

Главные категории влияния

Общая: на все тело наносят масло, растирают, разминают и делают другие приемы. Ее полезно делать при стрессе, когда кружится голова, человек не сдержан в эмоциях.

Лечебная: лечат определенные болезни, используя точечную акупрессуру. Каждую точку, у которой хотя бы маленькое отклонение от нормы, надо массировать.

Типы используемых массажных масел

Топленое очищенное – применяют при состоянии стресса, напряжения, «ветряной» болезни. Считают, чем масло выдержаннее, тем полезнее оно в применении.

Растительное масло – лучшим считают кунжутное. Оно умеренно сладкое и теплое. Благодаря его воздействию кожа становится гладкая как шелк. Тоже помогает снять стресс.

Животный жир - его применяют, чтобы лечить определенные болезни.

В некоторых ситуациях используют разные масла, создаваемые персонально.

Эта разновидность массажа существует очень давно, он помогает человеку почувствовать себя лучше.


Также читайте:




© 2009-2017 diagnos-online.ru | 16+
Информация, размещенная на сайте, не может рассматриваться как рекомендация пациентам по диагностированию и лечению каких-либо заболеваний и не может служить заменой консультации с врачом. Ничто в данной информации не должно быть истолковано как призыв неспециалистам самостоятельно лечить диагносцированные заболевания. Данная информация не может быть использована для принятия решения об изменении порядка и режима применения продуктов, рекомендованного врачом. Копирование материалов возможно только с размещением активной ссылки на источник.