Клюква - источник здоровья


Любая ягода полезна для организма человека. Но, клюква - одна из самых полезных ягод. Использовать ее начали еще в древние времена.

клюква

Клюква - источник здоровья, и содержит в себе огромное количество витаминов (В 1, 2, С, РР, К) и минералов (кальций, магний, калий, медь, йод, железо и многие другие минералы), которые так необходимы человеку. К тому же, на свете нет ни одного человека, который бы в своей жизни не пробовал клюквенный морс.

Клюква может заменить множество лекарств. Например, клюква способна нормализовать давление (будь оно повышенным или пониженным), головокружение, а также устранить симптомы утомляемости (ведь клюква является отличным энергетиком и оказывает тонизирующее действие).

Клюква это ягода, единственная в своем роде, которая содержит в себе много антиоксидантных веществ. Эти вещества оказывают направленное действие на снижение риска сердечных заболеваний, благодаря тому, что не дают задерживаться артериальным бляшкам на стенках сосудов.

Кроме того, клюкву широко применяют в сфере дерматологии (в виде компресса). который способствует быстрому заживлению ожогов и гнойных ран, а также применяется при таких заболеваниях, как псориаз, экзема и глаукома. Для того, чтобы избавиться от вшей, очень часто применяют концентрированный клюквенный сок.

Для женщин очень полезно употребление клюквенного сока, благодаря тому, что он снижает риск возникновения инфекций мочевыводящих путей. К тому же, клюквенный сок богат флаваноидами, антоцианами и фенольной кислотой, которые благотворно влияют на устранение рака (замедляют развитие раковых клеток).

Но, эту ягоду можно употреблять не всем. Людям, которые страдают повышенной кислотностью желудка, а также при язве (как желудка. так и 12-перстной кишки) и камнях в почках, необходимо проконсультироваться с врачом об употреблении этой ягоды.

Самым распространенным способом приготовления клюквы, является клюквенный сок (морс). Он обладает потогонным, противовоспалительным, противомикробным и мочегонным свойствами. Не зря эту ягоду называют антибиотиком, созданным природой. При кашле и простуде можно сделать смесь из меда с клюквой, которую широко применяют в народной медицине.

Клюква очень полезная и вкусная ягода. Если у вас нет противопоказаний, старайтесь не исключать эту ягоду из своего рациона. Ваше здоровье в ваших руках.


Также читайте:




© 2009-2017 diagnos-online.ru | 16+
Информация, размещенная на сайте, не может рассматриваться как рекомендация пациентам по диагностированию и лечению каких-либо заболеваний и не может служить заменой консультации с врачом. Ничто в данной информации не должно быть истолковано как призыв неспециалистам самостоятельно лечить диагносцированные заболевания. Данная информация не может быть использована для принятия решения об изменении порядка и режима применения продуктов, рекомендованного врачом. Копирование материалов возможно только с размещением активной ссылки на источник.