Как избавиться от ночных кошмаров?

Ночные кошмары и самоубийства связаны между собой. Однако каков характер этой связи, учёным пока не известно, пишет news.rin.ru. Различные нарушения сна, среди которых заметное место занимают ночные кошмары, очень распространены среди людей, склонных к совершению самоубийства. Об этом шведские учёные во главе с нейрофизиологом Ниссе Сйостромом из университета Гётеборга сообщили в статье, опубликованной в журнале Сон. Сйостром вместе с коллегами провели обследование людей, поступивших в университетский госпиталь Салгрена в Гётеборге после попытки совершения самоубийства.

Всего в исследовании приняло участие 165 испытуемых в возрасте от 18 до 68 лет. У значительной части пациентов (89%) отмечалась как минимум одна проблема со сном. Основная часть жалоб связана с засыпанием (73%); кроме того, у 69% были нарушения самого сна, а у 60% - проблемы с пробуждением. Характерно, что у 66% пациентов отмечались нарушения в виде ночных кошмаров. В другой части своего исследования, Сйостром обнаружил, что ночные кошмары связаны с проблемой самоубийства также у лиц, кто не предпринимал таких попыток.

Учёный отметил, что у людей, склонных к суициду, кошмары отмечаются в пять раз чаще. По мнению Клета Кушида, доцента из Стэнфордского университета, прокомментировавшего эту работу, но не участвовавшего в ней, связь между кошмарами и самоубийствами сама по себе выглядит предсказуемой. Однако он подчеркнул важность этого исследования, показавшего такую зависимость с научной точки зрения. Кстати, чтобы избавиться от кошмаров, другой учёный порекомендовал просто молиться перед сном.

Также читайте:




© 2009-2017 diagnos-online.ru | 16+
Информация, размещенная на сайте, не может рассматриваться как рекомендация пациентам по диагностированию и лечению каких-либо заболеваний и не может служить заменой консультации с врачом. Ничто в данной информации не должно быть истолковано как призыв неспециалистам самостоятельно лечить диагносцированные заболевания. Данная информация не может быть использована для принятия решения об изменении порядка и режима применения рекомендаций лечащего врача. Копирование материалов возможно только с размещением активной ссылки на источник. Контакты: vopros@diagnos-online.ru