Похудение с помощью глиняных обертываний

Каждая девушка, которой доводилось бороться с лишним весом, знает как это тяжело. Современные дорогостоящие средства практически полностью вытеснили старые и проверенные методы. Обертывания из натуральных ингредиентов прекрасно борются с лишними сантиметрами в талии и бедрах, улучшают состояние кожи и выводят ненужную жидкость из организма. Обертывания можно проводить как в салоне красоты, так и дома.

глиняные обертывания

Наиболее эффективные обертывания – это глиняные обертывания. Во-первых, глина экологически чистая и не содержит вредных веществ. Во-вторых, глина продается в любой аптеке и стоит она совсем недорого. В-третьих, она способна в короткие сроки привести фигуру и кожу в порядок.

Глина бывает разных цветов. С жировыми отложениями лучше всего борется голубая глина, которая еще и отлично подтягивает кожу. Желтая глина вытягивает токсины и шлаки, черная глина – отличное средство от апельсиновой корки, белая глина придает коже бархатистость и гладкость. Любая глина нормализует потоотделение, улучшает обмен веществ, повышает упругость кожи, а также выводит накопившуюся жидкость из организма. Все это поможет женщинам избавиться от ненавистных объемов тела.

Прежде чем приступить к процедуре нанесения обертывания, следует знать, что у глины есть свои противопоказания. Так, от использования этого чудо средства стоит отказаться беременным и кормящим женщинам, гипертоникам, людям с варикозным расширением вен, опухолями и сердечными заболеваниями.

Если ничего из выше перечисленного не оказалось, то можно приступать к процедуре. Для ее проведения потребуется скраб, любая глина (можно смешать несколько цветов), мисочка для приготовления смеси, пищевая пленка и теплая одежда. По желанию для усиления эффекта можно использовать эфирное масло грейпфрута или апельсина.

5 этапов обертывания:

Подготовка кожи

Первым делом необходимо подготовить кожу для достижения лучшего результата. Для этого понадобится любой скраб (подойдет и самодельный скраб). Его необходимо нанести на кожу, тщательно втирая. Так, кожа будет более ровной, а все мертвые клетки будут удалены. По завершению процедуры скраб нужно смыть.

Приготовление смеси

Пакетик с глиной развести в воде до состояния кашицы. Вместо воды можно использовать молоко или сливки. Полученная смесь не должна быть слишком густой или наоборот растекаться. В глину можно добавить 8-10 капель эфирного масла или ложку черного молотого перца.

Нанесение смеси

Когда смесь готова и еще теплая, ее нужно равномерно нанести на проблемные части тела. Чтобы проще было распределять глину, нужно смочить руки. Сразу же после нанесения глины, обработанные зоны нужно обмотать пищевой пленкой. Важно, чтобы было хотя бы 3 слоя пленки, так как спустя 15-20 минут глина начнет течь, и пленка будет немного сползать.

Утепление

Глиняные обертывания относятся к горячим видам обертываний, поэтому на протяжении всей процедуры тело должно находиться в тепле. Сразу после обертывания нужно надеть теплые вещи и лечь под одеяло. Эффект будет в три раза заметнее, если во время обертываний делать физические упражнения. Однако даже если просто лечь спать, результат не заставит себя долго ждать. Продолжительность процедуры – час.

Принятие душа

Когда пройдет час, обертывание можно смывать. Вода в душе должна быть прохладной или теплой. Прекрасным завершением станет нанесение антицеллюлитного крема на влажную и чистую кожу.

Количество процедур зависит от объема лишнего веса, желаемого результата и физического состояния женщины. Как правило, требуется от 10 до 25 процедур. Если совмещать обертывания с физическими упражнениями и здоровым питанием, то уже через неделю будет заметен великолепный результат.




Также читайте:




© 2009-2017 diagnos-online.ru | 16+
Информация, размещенная на сайте, не может рассматриваться как рекомендация пациентам по диагностированию и лечению каких-либо заболеваний и не может служить заменой консультации с врачом. Ничто в данной информации не должно быть истолковано как призыв неспециалистам самостоятельно лечить диагносцированные заболевания. Данная информация не может быть использована для принятия решения об изменении порядка и режима применения продуктов, рекомендованного врачом. Копирование материалов возможно только с размещением активной ссылки на источник.