Как использовать силу эфирных масел?

эфирные масла

Ежедневно женщина сталкивается с множеством трудностей:

От постоянного жизненного водоворота самочувствие и настроение ухудшается, появляются усталость и раздражительность. Как помочь организму избежать этих бед? Самый простой и эффективный метод – воспользоваться уникальными свойствами эфирных масел.

Полезные свойства эфирных масел:

Ванна с эфирным маслом

Одним из лучших способов расслабиться и набраться сил - принять ванну с добавлением эфирного масла. 3-4 капли любого «пахучего» масла будет достаточно. Передозировка может вызвать головную боль, потерю сознания или зуд кожных покровов. Масло нужно добавить в основу и перемешать.

Рецепт молочной основы: 180-200г молока (2-3 ст.л.с метаны, сливок), 3-4 капли эфирного масла. Перемешать, добавить в горячую воду. Принимать ванну 15-20 мин.

Мед и масло: 2 ст.л. меда, 3-5 капель эфирного масла. Смешать ингредиенты, добавить в ванну.

На основе морской соли: 3-4 ст.л. морской соли, 2-3 капли масла.

Массаж и эфирное масло

Массаж с эфирным маслом - приятное и эффективное лечение различных заболеваний.

Аромотерапия: популярно и надежно

С помощью эфирных масел можно улучшить физическое и психологическое состояние организма. Эфирные масла выбирают, учитывая свои индивидуальные предпочтения. Существуют базовые наборы для ароматизации дома:

Перед использованием эфирных масел необходимо внимательно прочитать инструкцию-вкладыш.

Также читайте:



© 2009-2018 diagnos-online.ru | 16+
Информация, размещенная на сайте, не может рассматриваться как рекомендация пациентам по диагностированию и лечению каких-либо заболеваний и не может служить заменой консультации с врачом. Ничто в данной информации не должно быть истолковано как призыв неспециалистам самостоятельно лечить диагносцированные заболевания. Данная информация не может быть использована для принятия решения об изменении порядка и режима применения рекомендаций лечащего врача. Копирование материалов возможно только с размещением активной ссылки на источник. Контакты: vopros@diagnos-online.ru