Секрет стройности от звезд

Каждой девушке всегда хочется быть стройной и привлекательной. А так как каждая из нас смотрит телевизор, то очень часто мы удивляемся тому, как некоторым звездам удается похудеть за довольно короткое время. Их результаты очень поражают. Пора узнать, какие секреты они скрывают. Так как же им удается похудеть? Спорт, гимнастика, таблетки или строгие диеты?

Секрет стройности

Американская модель и актриса Меган Фокс имеет отличную фигуру. При своем росте 165 см она имеет вес всего 50 килограммов. Сама актриса призналась, что не любит сидеть на диетах и не придерживается правильного и здорового питания. При этом она совершенно не ест сладкое и иногда делает себе разгрузочные дни. В ее меню – очень много овощей и фруктов, и совершенно нет фаст-фуда и жареной пищи. А совсем недавно Меган раскрыла свой секрет. Актриса выпивает стакан воды с яблочным уксусом, хотя врачи не рекомендуют это людям с слабым кишечником.

Известная телеведущая Ксения Бородина смогла за пару месяцев скинуть практически 10 килограммов. Ксения придерживалась строгой диеты, исключила из рациона сладкое, мучное, соленое, газировки. При этом она включила в свое меню большое количество свежих огурцов, которые действительно помогают вывести вредные шлаки из организма. Также телеведущая уверяет: нужно много пить и отказаться от алкоголя, а огурцы должны быть в рационе по нескольку раз в день.

Еще одна популярная телеведущая и политик Тина Канделаки смогла похудеть и до сих пор удерживает свой вес на низкой планке. Весит Тина всего 52 килограмма. Она также, как и Бородина, придерживалась диеты с исключением жирных и мучных продуктов, а также сладостей, а также ела маленькими порциями и много пила чистой негазированной воды. Тина Канделаки рассказала о своей диете на три дня, которая помогает ей сбросить более 3 килограммов. В первый день нужно есть только яблоки, пить можно зеленый чай и воду. Во второй день нужно есть гречневую кашу без каких-либо добавок. На третий день гречку нужно заменить рисовой кашей. Пить можно только зеленый чай и воду.

А вот певица Лолита Милявская признается, что склонность к полноте мучает ее давно. От лишних килограммов она старается избавиться с помощью недельной диеты на кефире. Основной ее рацион состоит из обычных блюд, просто каждый день она пьет кефир для улучшения работы органов ЖКТ. Вот и есть ее секрет.

Также читайте:




© 2009-2017 diagnos-online.ru | 16+
Информация, размещенная на сайте, не может рассматриваться как рекомендация пациентам по диагностированию и лечению каких-либо заболеваний и не может служить заменой консультации с врачом. Ничто в данной информации не должно быть истолковано как призыв неспециалистам самостоятельно лечить диагносцированные заболевания. Данная информация не может быть использована для принятия решения об изменении порядка и режима применения рекомендаций лечащего врача. Копирование материалов возможно только с размещением активной ссылки на источник. Контакты: vopros@diagnos-online.ru