Вред фруктовых соков и подслащенных напитков

Дети, регулярно употребляющие сладкие фруктовые напитки, получают повышенный риск ожирения в будущем. К такому заключению пришли австралийские исследователи Медицинского университета здоровья и поведенческих наук. При изучении вопроса обнаружилось, что школьники в возрасте от 4 до 12 лет, выпивающие больше чем два стакана /500 мл/ фруктового напитка в день, более вероятно будут подвержены проблемам лишнего веса.

Как утверждают врачи, ежедневное потребление в больших количествах таких фруктовых соков и подслащенных напитков вредно для детского здоровья. По их мнению, родители должны рассмотреть более здоровые альтернативы: например, просто заменить напитки натуральными фруктами, которые не только богаты витаминами, но и наоборот помогают поддерживать вес в норме. Также специалисты подчеркнули важность употребления в пищу овощей, которые, как выяснилось в ходе обзора, вообще не были включены в рацион многих детей.

Также читайте:



© 2009-2018 diagnos-online.ru | 16+
Информация, размещенная на сайте, не может рассматриваться как рекомендация пациентам по диагностированию и лечению каких-либо заболеваний и не может служить заменой консультации с врачом. Ничто в данной информации не должно быть истолковано как призыв неспециалистам самостоятельно лечить диагносцированные заболевания. Данная информация не может быть использована для принятия решения об изменении порядка и режима применения рекомендаций лечащего врача. Копирование материалов возможно только с размещением активной ссылки на источник. Контакты: vopros@diagnos-online.ru