Ошибки при гигиене полости рта

Задумывались ли вы когда-то о чистоте вашей зубной щетке? Если нет, то пора об этом задуматься. Ведь на щетке находятся несколько миллиардов различных болезнетворных микроорганизмов, среди которых вирусы, бактерии и даже грибки. Все они, попадая в полость рта способны вызвать кариес, различные заболевания десен и нарушить работу пищеварительной системы.

гигиена полости рта

Для того, чтобы обезопасить себя от множества болезней необходимо правильно хранить зубную щетку и следить за ее чистотой. Многие допускают при этом целый ряд ошибок, самые распространенные из них рассмотрим далее.

Унитаз

Многие люди хранят зубную щетку в недопустимой близости к унитазу. Это конечно касается смежных санузлов. В таком случае нужно хранить щетку на расстоянии нескольких метров от унитаза. В противном случае на нее могут попадать брызги воды из унитаза, содержащие множество бактерий. Именно по этой причине часто бывает, что на щетке бактерий не меньше, а иногда даже и больше, чем на крышке унитаза.

Пластиковый контейнер

Иногда люди хранят зубную щетку в пластиковом контейнере. С одной стороны, казалось бы, это защищает ее от микробов, но с другой стороны замкнутое пространство, причем с высоким уровнем влаги создает благоприятные условия для размножения бактерий и грибков. Поэтому лучше хранить щетку между чистками просто в стакане. Лучшим же вариантом будет завернуть щетку, а именно ее щетину в кусочек ткани.

Дезинфекция

Зубную щетку рекомендуется регулярно дезинфицировать. Для этого достаточно ее прополоскать в теплой воде с мылом. Распространенным методом дезинфекции является нагрев щетки в микроволновой печи. Этого делать не стоит. В ходе такого разогрева пластик и другие составляющие щетки начинают деформироваться и плавиться. При этом выделяются вредные для здоровья вещества.

Зубная паста

Обычная зубная паста никак не воздействует на бактерии на щетине щетки. Однако использовать антибактериальную пасту не рекомендуется. Ведь в полости рта кроме плохих бактерий, находятся и хорошие, создающие и поддерживающие микрофлору организма и формирующие его иммунитет. Антибактериальная же паста уничтожает абсолютно все бактерии.

Также при выборе зубной пасты нужно обращать внимание на ее состав. Отдавать предпочтение нужно той, которая содержит меньше химикатов. Очень часто, в особенности антибактериальные пасты содержат множество веществ, содержащихся в различных моющих средствах. Эти химикаты плохо сказываются на здоровье ротовой полости и могут вызывать раздражение, язвы и нарушения микрофлоры, как во рту, так и в пищеварительной системе.




Также читайте:




© 2009-2017 diagnos-online.ru | 16+
Информация, размещенная на сайте, не может рассматриваться как рекомендация пациентам по диагностированию и лечению каких-либо заболеваний и не может служить заменой консультации с врачом. Ничто в данной информации не должно быть истолковано как призыв неспециалистам самостоятельно лечить диагносцированные заболевания. Данная информация не может быть использована для принятия решения об изменении порядка и режима применения продуктов, рекомендованного врачом. Копирование материалов возможно только с размещением активной ссылки на источник.