Как сохранить зубы здоровыми?

Для сохранения зубов здоровыми надо:

- избегать порчи пищи в желудке (не следует смешивать несовместимые продукты, например, молоко и молочные продукты, с соленой рыбой и т. п.);

- соблюдать режим приема пищи и не прибегать слишком часто к рвоте в лечебных целях;

- уменьшить употребление конфет и раскусывание твердых предметов (орехи), а также избегать оскомины, очень холодной и очень горячей пищи, особенно контраста, очень холодного и очень горячего;

- регулярно чистить зубы, но не вводить зубочистку слишком глубоко и далеко между зубами, так как это вредит деснам и расшатывает зубы, уничтожает эмаль;

Как сохранить зубы здоровыми?

- по возможности смазывать зубы перед сном сначала медом, а затем розовым маслом;

- следить за тем, чтобы между приемом холодной пищи и горячей прошло определенное время;

- не следует есть очень горячую и очень холодную пищу;

- 2 раза в месяц полоскать рот вином, в котором варили корень девясила. У тех, кто так делает, не бывает зубной боли;

- поскольку редька вредна для зубов, головы и желудка (вызывает отрыжку), питаться ею полезно не до еды, а после;

- пореже употреблять в пищу порей;

- если зубы темнеют от порошков, смазывать их медом, а затем растительным маслом;

- для сохранения зубов в отличном состоянии полезно регулярно есть мамалыгу;

- желтизна с зубов хорошо удаляется, если, чистя зубы, положить на щетку вместе с пастой или порошком немного питьевой соды и 1-2 капли лимонного сока; - если на зубах есть темные пятна, полезно после чистки зубов в течение двух минут полоскать рот месячным настоем чайного гриба. Полоскание рта этим же настоем помогает избавиться от неприятного вкуса и запаха во рту;

- неприятный запах изо рта можно удалить, плоская рот настоем измельченной цветущей надземной части земляники. Заварить 1 л кипятка 4 5 ст. л. растения и настоять 30 мин. Можно также полоскать рот настойкой сельдерея: 1 стаканом водки залить 2 ч. л. сельдерея и настоять 14 дней. Для полоскания нужно смешивать настойку с кипяченой водой (20 капель на 50 мл воды);

- запах лука или чеснока изо рта быстро исчезает, если пожевать корень петрушки или аира болотного.




© 2009-2017 diagnos-online.ru | 16+
Информация, размещенная на сайте, не может рассматриваться как рекомендация пациентам по диагностированию и лечению каких-либо заболеваний и не может служить заменой консультации с врачом. Ничто в данной информации не должно быть истолковано как призыв неспециалистам самостоятельно лечить диагносцированные заболевания. Данная информация не может быть использована для принятия решения об изменении порядка и режима применения продуктов, рекомендованного врачом. Копирование материалов возможно только с размещением активной ссылки на источник.